9 signes que vous manquez de magnésium
Food containing magnesium: pumpkin seeds, poppy seed, beans, chocolate, almonds, sunflower seeds, oatmeal, buckwheat, hazelnuts, sesame bars, figs, spinach, bananas and avocado.

9 signes que vous manquez de magnésium

Dans les périodes de stress et de fatigue, nous avons tous tendance à boire du café et parfois même beaucoup.  Malgré ça, nous nous sentons souvent encore plus fatigués. Jusqu’à l’épuisement.…

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