Dr. Schmitz Les 3 briseurs d’insomnie Chères lectrices, cher lecteur, Les meilleures nuits sont celles qu’on ne sent pas. Celles qui vous font vous sentir en bonne forme le lendemain matin. Donc… les meilleures nuits sont rares, surtout e... Bien-être Lettre maladies hivernales santé nov. 23, 2023
Dr. Schmitz À lire avant de vous ruer sur la mélatonine Cher(e) ami(e), Quand on dort mal des nuits voir des années de suite, on est prêt à tout pour retrouver le sommeil. Quitte à tout tester ! Même parmi les nombreuses fausses idées qui circulent sur le ... Anti-âge Bien-être cœur défenses naturelles Lettre santé nov. 21, 2023
Dr. Schmitz Teint gris ? La maladie génétique qu’il cache Chère lectrice, cher lecteur, Rappelez-vous, dans Molière, la passion pour la saignée qu’avaient les médecins de jadis ! Une méthode pour le moins barbare, et qui a emporté plus d’un malheureux… Ce fu... Bien-être Bien vieillir défenses naturelles Lettre santé nov. 10, 2023
Dr. Schmitz Sept aliments qui stoppent la chute de cheveux Perdre ses cheveux paraît inéluctable alors que tout est piloté par votre système hormonal ! La preuve, c’est que les femmes sont largement épargnées. De même pour les enfants. Et on a rarement vu un ... Alimentation Bien vieillir défenses naturelles Oméga-3 santé nov. 6, 2023
Dr. Schmitz L’apocalypse, cette illusion néfaste Chère lectrice, cher lecteur, Des mauvaises nouvelles, on en entend tout le temps depuis quatre ans – on finirait par en prendre l’habitude. Les médias entretiennent cette angoisse chronique pour 3 ra... Dossier Lettre santé okt. 30, 2023
Dr. Schmitz Alles wat je moet weten over hoe bloeddruk werkt En France, environ 17 millions de personnes ont une tension artérielle trop élevée , soit près d’un adulte sur trois. Les causes sont multiples, mais il est possible d’agir en prévention en adoptant u... Alimentation Anti-âge Bien vieillir Cholestérol santé okt. 30, 2023
Dr. Schmitz Heb je ooit een beroerte geriskeerd voor een verkoudheid? Chère amie, cher ami, Lors d’un banal rhume, il prend 2 médicaments en vente libre, pour accélérer sa guérison. Rapidement, il ressent une vive douleur dans la poitrine - qu’il ignore. Mais le lendema... Alimentation Bien-être défenses naturelles santé okt. 30, 2023
Dr. Schmitz Nooit meer last van constipatie? Chère amie, cher ami, Beaucoup d’entre nous se sentent et se disent constipés… Mais à ma connaissance, il n’y a pas de bible de la fréquence de nos visites aux w.c. ! Beaucoup de constipés ne le serai... Alimentation Bien vieillir Digestion - Transit santé okt. 24, 2023
Dr. Schmitz Le sucre participe-t-il au développement du cancer ? Chère lectrice, cher lecteur, Tout le monde aime le sucre, car cette substance active dans notre cerveau le circuit de la récompense numéro 1 et c’est pour cela qu’il est universellement apprécié. ... Alimentation Bien vieillir défenses naturelles Glycémie santé okt. 16, 2023
Dr. Schmitz Votre foie, centre anti-poison de votre corps, et pourtant si souvent négligé Notre foie est notre centre anti-poison naturel. Il fait aussi office d’éboueur, pour tous les déchets, toxines, de notre sang. Autrefois les gens le respectaient et lui donnaient de généreuses étrenn... Alimentation Bien-être Bien vieillir défenses naturelles Digestion - Transit santé okt. 11, 2023
Dr Schmitz Ma dernière tarte aux pêches… Chère lectrice, cher lecteur, Jamais je n’ai reçu autant de courrier pour me demander quelle était ma meilleure méthode anti-âge. C’est comme si toute la société se disait : « j’ai perdu tellement de ... Alimentation Bien-être Lettre santé okt. 6, 2023
Dr Schmitz Vijf stuks fruit en groenten « Mangez cinq fruits et légumes par jour ! ». Cette recommandation qui peut sembler péremptoire et lassante pour certains n'est pourtant pas dénuée de sens. Le problème c'est qu'à elle seule, elle est... Bien vieillir Oméga-3 santé okt. 5, 2023
Dr. Schmitz Ce légume est anti-ostéoporose Chère lectrice, cher lecteur, Ces derniers temps, ma femme s’est mise en tête de cuisiner asiatique, et pas pour elle – pour moi. Elle s’inquiète pour ma santé, elle me soupçonne de manger trop salé, ... Alimentation Anti-âge Bien-être Bien vieillir défenses naturelles Lettre santé sep. 14, 2023
Dr. Schmitz Curcuma : recette oubliée, puissance inégalée Chère lectrice, cher lecteur, Il ne se passe pas un jour sans que je reçoive un mail à propos du curcuma – et de son ingrédient actif, la curcumine. Je suppose que ça doit être la même chose pour vous... Anti-âge Bien-être Bien vieillir défenses naturelles Dossier Lettre santé sep. 14, 2023
Dr. Schmitz Découvrez 35 aliments que vous pouvez manger à volonté Het gezondste en gemakkelijkste dieet om te volgen is een dieet met een lage glykemische index (het Montignac-dieet). Glykemie is de hoeveelheid glucose (suiker) in het bloed. Op een lege maag is het ... Bien-être Bien vieillir défenses naturelles Digestion - Transit santé sep. 5, 2023
Dr. Schmitz L'Aspartame et santé publique : un sujet ambigu Sinds de jaren 1980 is aspartaam een onderdeel geworden van ons leven als consument. ons leven als consument en is nu net zo gewoon als tafelsuiker of zout. tafelsuiker of zout. En hoewel gezondheidsi... Alimentation Cardio-vasculaire Cholestérol Digestion - Transit Glycémie Maladie d'Alzheimer santé aug. 28, 2023
Dr. Schmitz Où se cache le fructose ? Industriële witte suiker is een plaag voor de gezondheid. gesel voor de gezondheid. Witte suiker is gewone tafelsuiker. tafelsuiker. In tegenstelling tot volkoren suiker (zoals rapadura), wordt het ge... Alimentation Beauté Bien-être Bien vieillir Digestion - Transit Estomac Glycémie santé aug. 21, 2023
Dr. Schmitz Qu'est ce que la naturopathie ? On vous dit tout ! Depuis 50 ans, la naturopathie existe et attire de plus en plus d'adeptes malgré la non-reconnaissance par les autorités françaises. Pourtant, on ne peut pas dire que l’hygiène de vie physique et ment... Dossier Naturopathie santé aug. 16, 2023
Dr. Schmitz Pharmacie : découvrez 4 arnaques à éviter Hier zijn vier geneesmiddelen die in apotheken worden verkocht die oplichterij zijn: Oplichterij apotheek: Guronsan voor vermoeide scholieren Volgens de legende bevat één Guronsan evenveel cafeïne bev... Alimentation Bien-être défenses naturelles Femme et ostéoporose santé aug. 11, 2023
Dr Schmitz Pour l’été : avec l’hydratation, pensez à votre équilibre acido-basique Weinig mensen realiseren zich dat hydratatie niet alleen de nummer één factor is voor goede hersenen en cardiovasculaire gezondheid, maar ook de nummer één voorwaarde om het leven te verlengen. Waterv... Beauté Bien-être Cardio-vasculaire santé aug. 7, 2023
Dr. Schmitz Végétariens et végétaliens : comment prévenir les carences ? Steeds meer van jullie sluiten dierlijke producten uit je dieet. De "light" versie is vegetarisme: je eet geen vlees meer, maar wel eieren, kaas en zelfs vis. De "moeilijkere" versie is veganisme: je ... Alimentation Bien-être Bien vieillir santé aug. 2, 2023
Dr Schmitz Tout ce qu’on vous cache sur la longévité Chère lectrice, cher lecteur, Je suis effaré, parce que aujourd’hui, on en sait 1000 fois plus sur comment bien vieillir qu’il y a 20 ans – et dans le grand-public, presque personne ne le sait. Car je... Anti-âge Bien-être Bien vieillir Dossier santé jul. 22, 2023
M.D. Et si on changeait de point de vue sur le petit-déjeuner ? Pour beaucoup d’entre nous, le petit-déjeuner est le premier repas de la journée et le plus important. Alors ? Vous êtes plutôt pain, beurre, confiture, viennoiseries ? Café ou chocolat chaud ? Nous, ... Alimentation Bien-être Bien vieillir Cardio-vasculaire Cholestérol défenses naturelles santé jul. 13, 2023
M.D. Obsession du gluten De ijswinkel bij mij in de buurt mijn huis adverteert zijn ijsjes nu als "glutenvrij". glutenvrij". Mijn supermarkt verkoopt "glutenvrij glutenvrij" bier. " Glutenvrij "is een alomtegenwoordige alomte... Alimentation Bien-être Bien vieillir santé jun. 20, 2023
