Dr. Schmitz Adieu à votre rhume des foins (maintenant) Chère lectrice, cher lecteur, Il y a quelques jours, je descends l’escalier de chez moi et je tombe sur mon facteur qui fait comme s’il ne m’avait pas vu… Je me dis que c’est bizarre, et je commence ... défenses naturelles Lettre Naturopathie santé avr. 24, 2025
Dr. Schmitz Stress aigu, chronique ou fatigue nerveuse : quelle plante peut vous aider ? Face à un quotidien rythmé, exigeant et parfois épuisant, vous vous demandez peut-être comment mieux traverser les périodes de stress, qu’elles soient passagères ou installées dans la durée. Les plant... Bien-être Fatigue Naturopathie santé Stress avr. 22, 2025
Dr. Schmitz Les algues : un concentré naturel de nutriments à redécouvrir Depuis quelques années, les algues reviennent en force dans nos cuisines. Et si cela peut sembler récent, il n’en est rien : il y a près de 10 000 ans déjà, nos ancêtres en faisaient une consommation ... Alimentation Naturopathie santé avr. 8, 2025
Dr. Schmitz Pour chasser la déprime, réparez vos neurones Chère lectrice, cher lecteur, L’hiver peut être long, et déprimant. Pour ça, bien sûr, j’ai aussi la solution. Je discutais avec un ami qui revenait de plusieurs années passées dans la Belle Province... Bien-être Fatigue Lettre Naturopathie santé Stress mars 27, 2025
Dr. Schmitz Rosacée : des solutions naturelles pour retrouver une peau apaisée Votre peau rougit facilement, des petites éruptions apparaissent sur vos joues ou votre nez, et ces rougeurs persistent malgré vos soins habituels ? Il pourrait s’agir de la rosacée, une affection inf... Beauté Naturopathie santé mars 18, 2025
Dr. Schmitz L'arthrose n'est pas qu'une affaire d'âge ! Vous pensez que l'arthrose est une maladie réservée aux personnes âgées ? Détrompez-vous, car 36% des patients arthrosiques ont moins de 40 ans. Cette affection articulaire, touchant près de 10 millio... Arthrite Bien-être Naturopathie rhumatoïde santé mars 4, 2025
Dr. Schmitz La déprime, ça se traite à la racine Chère lectrice, cher lecteur, L’hiver est la saison du vague à l’âme : cela ne changera jamais. Encore l’automne a-t-il ses plaisirs et ses beautés, les feuilles mortes qui se ramassent à la pelle… … ... Bien-être Lettre Naturopathie févr. 28, 2025
Dr. Schmitz Protégez vos yeux grâce aux plantes Vous passez de longues heures devant un écran et ressentez une fatigue oculaire persistante ? Vos yeux sont sensibles à la lumière, ou vous souffrez déjà de troubles visuels comme la cataracte ou la d... Bien vieillir Naturopathie santé févr. 25, 2025
Dr. Schmitz Renforcer son immunité avec la phytothérapie Les virus, ces microbes minuscules bien plus petits que les bactéries, se propagent de différentes manières : par voie orale (comme ceux responsables des gastro-entérites), respiratoire (rhume, grippe... défenses naturelles maladies hivernales Naturopathie santé févr. 4, 2025
Dr. Schmitz PEA : l’antidouleur parfait ? Chère lectrice, cher lecteur, Nous entendons ces dernières années bien souvent parler de la CBD, ce cannabis thérapeutique dont on nous vante jour et nuit les mérites. Je dois vous confesser qu’il m... Bien-être Lettre Naturopathie santé Stress janv. 31, 2025
Dr. Schmitz Soulagez naturellement vos ulcères et brûlures d'estomac Nous sommes le premier ennemi de notre estomac : les ulcères gastriques trouvent souvent leur origine dans nos habitudes alimentaires. Aliments chauds, froids, salés, épicés, alcools... Notre estomac ... Alimentation Digestion - Transit Estomac Naturopathie santé janv. 7, 2025
Dr. Schmitz Après les fêtes : un nettoyage express du foie ? Chère lectrice cher lecteur, L’après-fêtes est souvent compliqué : on se sent lourd, incapable de rien faire, et l’on a juste envie de passer ses journées à dormir. Et encore, quand on a seulement fai... Alimentation Foie Lettre Naturopathie santé janv. 2, 2025
Dr. Schmitz 2025, année d’espérance Chère lectrice, cher lecteur, Il n’est pas une année dont on nous dise, à chaque nouvel an, qu’elle sera pire que l’année précédente. Ce défaitisme est si injustifié qu’il me fait grincer des dents. J... Bien-être Bien vieillir Lettre Naturopathie santé déc. 26, 2024
Dr. Schmitz Syndrome de Raynaud : causes, symptômes et traitements naturels Le syndrome de Raynaud est une maladie qui se manifeste par des troubles de la circulation sanguine, principalement au niveau des doigts et, parfois, des orteils. Ces troubles surviennent par crises, ... maladies hivernales Naturopathie santé déc. 23, 2024
Dr. Schmitz Prostate : « Il pi**e comme un cheval de course » Chère lectrice, cher lecteur, Voilà la confidence que m’a confié ma belle-sœur en parlant de mon frère, à mon dîner d’anniversaire. C’est que ce dernier a eu quelques problèmes de prostate ces derni... Bien-être Bien vieillir Homme prostate Lettre Naturopathie déc. 13, 2024
Dr. Schmitz L’allopathie ? Une goutte dans l’océan de la médecine Chère lectrice, cher lecteur, La médecine alternative est régulièrement attaquée dans les médias – mais je ne m’inquiète pas pour elle. Elle subit des attaques depuis 800 ans et elle est toujours là !... Lettre Naturopathie santé déc. 6, 2024
Dr Schmitz Balayez votre stress avec la naturopathie Chère lectrice, cher lecteur, En ce moment, une vague d’anxiété se répand sur l’Europe. Les raisons sont multiples, bien sûr. Le risque de la guerre, que l’on nous agite sous le nez, n’y est pas pour ... Bien-être Lettre Naturopathie santé juin 13, 2024
Dr Schmitz Votre jardin : une pharmacie sous vos pieds Chère lectrice, cher lecteur, La santé alternative est attaquée plus que jamais. Et contre cela, il va falloir prendre les devants et être de plus en plus capables de nous soigner nous-mêmes… Il se tr... Bien-être Bien vieillir Lettre Naturopathie santé mars 15, 2024
Dr. Schmitz Votre détox 2024, douce ou en profondeur ? Chère lectrice, cher lecteur, Le printemps arrive ! Avec lui, on a moins froid, donc moins envie de nourritures roboratives. Bref, vous pouvez recommencer à manger léger ! C’est donc la période idéale... Bien-être Lettre Naturopathie santé mars 7, 2024
Dr. Schmitz Qu'est ce que la naturopathie ? Depuis 50 ans, la naturopathie existe et attire de plus en plus d'adeptes malgré la non-reconnaissance par les autorités françaises. Pourtant, on ne peut pas dire que l’hygiène de vie physique et ment... Dossier Naturopathie santé août 16, 2023
M.D. Soleil et peau : découvrez 2 vitamines qui protègent des UV S’il est d’usage de protéger sa peau à l’aide de crèmes et d’huiles solaires, il est moins fréquent de la renforcer de l’intérieur. Pourtant, certains aliments possèdent des actifs bien plus efficaces... Alimentation Anti-âge Beauté Bien-être Bien vieillir défenses naturelles Naturopathie santé juin 14, 2023
M.D. Les 5 actions possibles pour lutter contre la dépression La dépression est un trouble de la santé courant. Pour l’OMS, elle correspond à un sentiment de tristesse, de vide et d’irritabilité(1). Le patient qui l’éprouve peut également perdre sa capacité à ép... Alimentation Bien-être Bien vieillir Naturopathie santé juin 8, 2023
Dr. Schmitz Les 5 étapes pour lutter contre les allergies Chaque année, le printemps nous divise en deux catégories : ceux qui savourent et ceux qui dégustent. Vous avez compris, par “déguster” nous parlons ici de nez qui coule, d'éternuements, de yeux gonfl... Alimentation Bien-être défenses naturelles Dossier Naturopathie santé mai 3, 2023
Dr. Schmitz Le régime méditerranéen repousse-t-il la maladie d'Alzheimer ? La vieillesse est la principale responsable de la démence”, c'est que l'on entend parfois. Il y a bien sûr un lien, mais les maladies neurodégénératives touchent aussi des personnes relativement jeune... Alimentation Anti-âge Bien-être Bien vieillir défenses naturelles Maladie d'Alzheimer Naturopathie santé avr. 20, 2023
