Dr. Schmitz Lipides : comment choisir les bonnes graisses pour votre santé Longtemps diabolisés, les lipides retrouvent aujourd'hui leurs lettres de noblesse. Et pour cause : ils sont indispensables au bon fonctionnement de l'organisme, aussi bien au niveau cellulaire que mé... Alimentation Bien vieillir Cholestérol Oméga-3 santé 15 apr. 2025
Dr. Schmitz Anti-âge : il agit au niveau des cellules elles-mêmes Chère lectrice, cher lecteur, Rien n’est plus nécessaire dans notre corps que les antioxydants. En effet, chacune des cellules de notre corps respire. Elle engrange de l’oxygène, qu’elle consume dan... Alimentation Anti-âge Foie Lettre santé 10 apr. 2025
Dr. Schmitz Pourquoi intégrer les algues dans votre alimentation quotidienne ? Depuis quelques années, les algues reviennent en force dans nos cuisines. Et si cela peut sembler récent, il n’en est rien : il y a près de 10 000 ans déjà, nos ancêtres en faisaient une consommation ... Alimentation Naturopathie santé 8 apr. 2025
Dr. Schmitz Le plus grand tabou de la santé, enfin dévoilé Chère lectrice, cher lecteur, On m’a récemment mis entre les mains un livre qui m’a plutôt étonné. Et pour être honnête avec vous, il m’a carrément secoué. C’est un livre riche sans être long, et qui ... Lettre santé 4 apr. 2025
Dr. Schmitz Prévenir l’ostéoporose naturellement L’ostéoporose est une pathologie silencieuse qui fragilise les os au fil des années, augmentant considérablement le risque de fractures. Elle touche principalement les femmes à partir de la ménopause,... Bien vieillir Femme et ostéoporose L'ostéoporose santé 1 apr. 2025
Dr. Schmitz Pour chasser la déprime, réparez vos neurones Chère lectrice, cher lecteur, L’hiver peut être long, et déprimant. Pour ça, bien sûr, j’ai aussi la solution. Je discutais avec un ami qui revenait de plusieurs années passées dans la Belle Province... Bien-être Fatigue Lettre Naturopathie Stress santé 27 mrt. 2025
Dr. Schmitz Syndrome métabolique : prévenir naturellement un déséquilibre silencieux Le syndrome métabolique est un trouble encore trop méconnu, pourtant largement répandu dans nos sociétés modernes. Il désigne un ensemble de déséquilibres métaboliques qui, lorsqu’ils s’installent, ou... Alimentation Cardio-vasculaire Foie santé 25 mrt. 2025
Dr. Schmitz Guérir par ses hobbies Chère lectrice, cher lecteur, J’ai déjà eu le privilège, ici même, de vous parler d’ art , et plus spécialement des vertus curatives de l’art. A priori, rien ne semble plus inutile, dans une période... Bien-être Lettre santé 20 mrt. 2025
Dr. Schmitz Rosacée : des solutions naturelles pour retrouver une peau apaisée Votre peau rougit facilement, des petites éruptions apparaissent sur vos joues ou votre nez, et ces rougeurs persistent malgré vos soins habituels ? Il pourrait s’agir de la rosacée, une affection inf... Beauté Naturopathie santé 18 mrt. 2025
Dr. Schmitz Votre intestin soigné par une toute petite plante Chère lectrice, cher lecteur, Ces derniers temps, je reçois beaucoup de patients qui me disent énormément souffrir du stress et de problèmes intestinaux. Notamment, car il faut en parler sans détour... Alimentation Bien-être Digestion - Transit Lettre Stress 14 mrt. 2025
Dr. Schmitz Le nerf vague, chef d'orchestre de votre équilibre ! Le nerf vague est bien plus qu’un simple circuit nerveux reliant le cerveau aux organes. Véritable chef d’orchestre du système nerveux parasympathique, il joue un rôle clé dans la régulation de nombre... Cardio-vasculaire Stress santé 11 mrt. 2025
Dr. Schmitz Le coup d’État mondial n’aura pas lieu Chère lectrice, cher lecteur, Donald Trump a signé le décret visant à retirer les États-Unis de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) 1 , et Javier Milei, président de l’Argentine, a fait de même.... Lettre santé 7 mrt. 2025
