Dr Schmitz Ma dernière tarte aux pêches… Chère lectrice, cher lecteur, Jamais je n’ai reçu autant de courrier pour me demander quelle était ma meilleure méthode anti-âge. C’est comme si toute la société se disait : « j’ai perdu tellement de ... Alimentation Bien-être Lettre santé okt. 6, 2023
Dr Schmitz Vijf stuks fruit en groenten « Mangez cinq fruits et légumes par jour ! ». Cette recommandation qui peut sembler péremptoire et lassante pour certains n'est pourtant pas dénuée de sens. Le problème c'est qu'à elle seule, elle est... Bien vieillir Oméga-3 santé okt. 5, 2023
Dr. Schmitz Ce légume est anti-ostéoporose Chère lectrice, cher lecteur, Ces derniers temps, ma femme s’est mise en tête de cuisiner asiatique, et pas pour elle – pour moi. Elle s’inquiète pour ma santé, elle me soupçonne de manger trop salé, ... Alimentation Anti-âge Bien-être Bien vieillir défenses naturelles Lettre santé sep. 14, 2023
Dr. Schmitz Curcuma : recette oubliée, puissance inégalée Chère lectrice, cher lecteur, Il ne se passe pas un jour sans que je reçoive un mail à propos du curcuma – et de son ingrédient actif, la curcumine. Je suppose que ça doit être la même chose pour vous... Anti-âge Bien-être Bien vieillir défenses naturelles Dossier Lettre santé sep. 14, 2023
Dr. Schmitz Découvrez 35 aliments que vous pouvez manger à volonté Het gezondste en gemakkelijkste dieet om te volgen is een dieet met een lage glykemische index (het Montignac-dieet). Glykemie is de hoeveelheid glucose (suiker) in het bloed. Op een lege maag is het ... Bien-être Bien vieillir défenses naturelles Digestion - Transit santé sep. 5, 2023
Dr. Schmitz L'Aspartame et santé publique : un sujet ambigu Sinds de jaren 1980 is aspartaam een onderdeel geworden van ons leven als consument. ons leven als consument en is nu net zo gewoon als tafelsuiker of zout. tafelsuiker of zout. En hoewel gezondheidsi... Alimentation Cardio-vasculaire Cholestérol Digestion - Transit Glycémie Maladie d'Alzheimer santé aug. 28, 2023
Dr. Schmitz Où se cache le fructose ? Industriële witte suiker is een plaag voor de gezondheid. gesel voor de gezondheid. Witte suiker is gewone tafelsuiker. tafelsuiker. In tegenstelling tot volkoren suiker (zoals rapadura), wordt het ge... Alimentation Beauté Bien-être Bien vieillir Digestion - Transit Estomac Glycémie santé aug. 21, 2023
Dr. Schmitz Cette plante a survécu à tout, et elle vous donne son secret Chère lectrice, cher lecteur, Plus on prend de l’âge, et plus on a besoin de la nature pour se fortifier. Et je connais des fortifiants qui ont fait leur preuve, sur moi et sur beaucoup d’autres, depu... Bien-être Bien vieillir Lettre aug. 18, 2023
Dr. Schmitz Qu'est ce que la naturopathie ? On vous dit tout ! Depuis 50 ans, la naturopathie existe et attire de plus en plus d'adeptes malgré la non-reconnaissance par les autorités françaises. Pourtant, on ne peut pas dire que l’hygiène de vie physique et ment... Dossier Naturopathie santé aug. 16, 2023
Dr. Schmitz Pharmacie : découvrez 4 arnaques à éviter Hier zijn vier geneesmiddelen die in apotheken worden verkocht die oplichterij zijn: Oplichterij apotheek: Guronsan voor vermoeide scholieren Volgens de legende bevat één Guronsan evenveel cafeïne bev... Alimentation Bien-être défenses naturelles Femme et ostéoporose santé aug. 11, 2023
Dr Schmitz Pour l’été : avec l’hydratation, pensez à votre équilibre acido-basique Weinig mensen realiseren zich dat hydratatie niet alleen de nummer één factor is voor goede hersenen en cardiovasculaire gezondheid, maar ook de nummer één voorwaarde om het leven te verlengen. Waterv... Beauté Bien-être Cardio-vasculaire santé aug. 7, 2023
Dr. Schmitz Végétariens et végétaliens : comment prévenir les carences ? Steeds meer van jullie sluiten dierlijke producten uit je dieet. De "light" versie is vegetarisme: je eet geen vlees meer, maar wel eieren, kaas en zelfs vis. De "moeilijkere" versie is veganisme: je ... Alimentation Bien-être Bien vieillir santé aug. 2, 2023
Dr. Schmitz Le soleil, source de vie n°1 Chère lectrice, cher lecteur, Je n’hésite jamais, quand vient la saison froide, à vous recommander des apports plus qu’importants en vitamine D. En effet, cette vitamine est absolument indispensable à... Beauté Bien-être Lettre jul. 27, 2023
Dr Schmitz Tout ce qu’on vous cache sur la longévité Chère lectrice, cher lecteur, Je suis effaré, parce que aujourd’hui, on en sait 1000 fois plus sur comment bien vieillir qu’il y a 20 ans – et dans le grand-public, presque personne ne le sait. Car je... Anti-âge Bien-être Bien vieillir Dossier santé jul. 22, 2023
M.D. Se protéger des rayons UV sans crème solaire Ça y est, l’été est bien là avec son beau soleil et les incontournables pour s’en protéger : lunettes, chapeau et… crème solaire ! Vous avez sans doute entendu à maintes reprises que « la crème solair... Anti-âge Beauté Bien-être Bien vieillir jul. 19, 2023
Dr Schmitz Longévité : avez-vous fait votre révision cellulaire ? Chère lectrice, cher lecteur, Cela fait des années que je me passionne pour la longévité. Mais, comme j’aime à l’écrire, c’est un travail de fond. Ce n’est pas seulement des crèmes ultra-chères au col... Anti-âge Bien-être Bien vieillir jul. 14, 2023
M.D. Et si on changeait de point de vue sur le petit-déjeuner ? Pour beaucoup d’entre nous, le petit-déjeuner est le premier repas de la journée et le plus important. Alors ? Vous êtes plutôt pain, beurre, confiture, viennoiseries ? Café ou chocolat chaud ? Nous, ... Alimentation Bien-être Bien vieillir Cardio-vasculaire Cholestérol défenses naturelles santé jul. 13, 2023
M.D. Obsession du gluten De ijswinkel bij mij in de buurt mijn huis adverteert zijn ijsjes nu als "glutenvrij". glutenvrij". Mijn supermarkt verkoopt "glutenvrij glutenvrij" bier. " Glutenvrij "is een alomtegenwoordige alomte... Alimentation Bien-être Bien vieillir santé jun. 20, 2023
M.D. Soleil et peau : découvrez 2 vitamines qui protègent des UV Hoewel het gebruikelijk is om je huid te beschermen met crèmes en oliën, is het minder gebruikelijk om je huid van binnenuit te versterken. van binnenuit. Sommige voedingsmiddelen bevatten echter acti... Alimentation Anti-âge Beauté Bien-être Bien vieillir défenses naturelles Naturopathie santé jun. 14, 2023
M.D. Les 5 actions possibles pour lutter contre la dépression Depressie is een veel voorkomende aandoening. Volgens de WHO komt het overeen met een gevoel van verdriet, leegte en prikkelbaarheid(1). Patiënten die lijden aan depressie kunnen ook hun vermogen om p... Alimentation Bien-être Bien vieillir Naturopathie santé jun. 8, 2023
Dr. Schmitz Maladie de Lyme : pourquoi 2023 s'annonce comme une année noire 2023 pourrait être une “année noire” concernant Lyme, et ce pour 3 raisons : L’hiver 2022 a été trop doux, et trop court. Le printemps 2023 a été très pluvieux. Les zones comprenant des tiques sont de... Bien-être Maladie de Lyme Ozonothérapie santé mei 31, 2023
Dr. Schmitz Hoogwaardige lipiden Avocado's hebben de reputatie vet en calorierijk te zijn, waardoor sommige mensen ze vermijden, vooral als ze overgewicht hebben. Dit is om verschillende redenen een vergissing: Allereerst zijn de lip... Alimentation Beauté Bien-être santé mei 25, 2023
Dr. Schmitz Vous êtes-vous déjà extasié sur vos reins Vos reins sont précieux. Ce sont des organes ultra-sollicités. Heureusement, ils répondent présents généralement. Vos deux reins font chacun la forme d’un haricot de 10 à 15 centimètres de long et pès... Anti-âge Bien vieillir santé mei 22, 2023
Dr. Schmitz Covid-19 : les omégas-3 pourraient vous protéger In februari 2023 gaf een nieuwe studie in het American Journal of Clinical Nutrition aan dat omega-3, aanwezig in de voeding, een beschermend effect zou kunnen hebben tegen beschermend effect tegen Co... Alimentation Bien-être Bien vieillir Covid-19 défenses naturelles Oméga-3 santé mei 8, 2023
