Dr. Schmitz Adieu à votre rhume des foins (maintenant) Chère lectrice, cher lecteur, Il y a quelques jours, je descends l’escalier de chez moi et je tombe sur mon facteur qui fait comme s’il ne m’avait pas vu… Je me dis que c’est bizarre, et je commence ... défenses naturelles Lettre Naturopathie santé avr. 24, 2025
Dr. Schmitz Renforcer son immunité avec la phytothérapie Les virus, ces microbes minuscules bien plus petits que les bactéries, se propagent de différentes manières : par voie orale (comme ceux responsables des gastro-entérites), respiratoire (rhume, grippe... défenses naturelles maladies hivernales Naturopathie santé févr. 4, 2025
Dr Schmitz Faites taire cette toux brutale Chère lectrice, cher lecteur, Elle nous empoisonne la vie depuis la rentrée, et elle ne va pas s’arrêter en si bon chemin. Appelons-la tout simplement « la crève ». Car en effet, on peut avoir quelque... défenses naturelles Lettre maladies hivernales santé nov. 28, 2024
Dr Schmitz Gardez la forme et la sveltesse de cet été toute l’année (c’est très facile) Chère lectrice, cher lecteur, Je le sais depuis trop longtemps : il y a peu de problème de santé avec la rentrée. Mais le plus souvent avec l’après-rentrée. Et là, ça peut aller jusqu’à des accidents ... Bien-être défenses naturelles Lettre santé nov. 14, 2024
Dr Schmitz Le poivron : l’aliment le plus complet de tous ? Chère lectrice, cher lecteur, La différence entre la bonne et la mauvaise santé, physique et mentale, c’est l’alimentation. Encore faut-il développer un certain goût pour les aliments… Je parle ici d’... Alimentation Beauté Bien-être défenses naturelles Digestion - Transit Lettre santé oct. 9, 2024
Dr Schmitz Les escapades gourmandes du Docteur #4 Ce délice est un médicament naturel très puissant Chère lectrice, cher lecteur, Les condiments, c’est succulent. Mais en trouver des bons pour la santé, ou du moins qui ne soient pas trop mauvais pour l’organisme n’est pas simple. Surtout quand ils s... Alimentation Bien-être défenses naturelles Lettre santé août 29, 2024
Dr Schmitz Vaincre vos allergies ? Voici comment Chère lectrice, cher lecteur, Si vous êtes sujet aux allergies et en particulier au rhume des fois, c’est maintenant qu’il faut agir, déjà en prévention, et sinon, aussi tôt que possible. En effet, ce... Bien-être défenses naturelles Lettre santé mai 31, 2024
Dr Schmitz De quel cancer souffrez-vous ? Impossible de passer à côté de la nouvelle, le roi Charles III est atteint d'une hypertrophie de la prostate (HTP). Personnellement, je déconseille l'opération qui consiste à cureter la prostate sous ... Anti-âge Bien-être Bien vieillir défenses naturelles santé mars 13, 2024
Dr. Schmitz À lire avant de vous ruer sur la mélatonine Cher(e) ami(e), Quand on dort mal des nuits voir des années de suite, on est prêt à tout pour retrouver le sommeil. Quitte à tout tester ! Même parmi les nombreuses fausses idées qui circulent sur le ... Anti-âge Bien-être cœur défenses naturelles Lettre santé nov. 21, 2023
Dr. Schmitz Teint gris ? La maladie génétique qu’il cache Chère lectrice, cher lecteur, Rappelez-vous, dans Molière, la passion pour la saignée qu’avaient les médecins de jadis ! Une méthode pour le moins barbare, et qui a emporté plus d’un malheureux… Ce fu... Bien-être Bien vieillir défenses naturelles Lettre santé nov. 10, 2023
Dr. Schmitz Sept aliments qui stoppent la chute de cheveux Perdre ses cheveux paraît inéluctable alors que tout est piloté par votre système hormonal ! La preuve, c’est que les femmes sont largement épargnées. De même pour les enfants. Et on a rarement vu un ... Alimentation Bien vieillir défenses naturelles Oméga-3 santé nov. 6, 2023
Dr. Schmitz Avez-vous déjà risqué un AVC pour un rhume ? Chère amie, cher ami, Lors d’un banal rhume, il prend 2 médicaments en vente libre, pour accélérer sa guérison. Rapidement, il ressent une vive douleur dans la poitrine - qu’il ignore. Mais le lendema... Alimentation Bien-être défenses naturelles santé oct. 30, 2023
Dr. Schmitz Le sucre participe-t-il au développement du cancer ? Chère lectrice, cher lecteur, Tout le monde aime le sucre, car cette substance active dans notre cerveau le circuit de la récompense numéro 1 et c’est pour cela qu’il est universellement apprécié. ... Alimentation Bien vieillir défenses naturelles Glycémie santé oct. 16, 2023
Dr. Schmitz Votre foie, centre anti-poison de votre corps, et pourtant si souvent négligé Notre foie est notre centre anti-poison naturel. Il fait aussi office d’éboueur, pour tous les déchets, toxines, de notre sang. Autrefois les gens le respectaient et lui donnaient de généreuses étrenn... Alimentation Bien-être Bien vieillir défenses naturelles Digestion - Transit santé oct. 11, 2023
Dr. Schmitz Ce légume est anti-ostéoporose Chère lectrice, cher lecteur, Ces derniers temps, ma femme s’est mise en tête de cuisiner asiatique, et pas pour elle – pour moi. Elle s’inquiète pour ma santé, elle me soupçonne de manger trop salé, ... Alimentation Anti-âge Bien-être Bien vieillir défenses naturelles Lettre santé sept. 14, 2023
Dr. Schmitz Curcuma : recette oubliée, puissance inégalée Chère lectrice, cher lecteur, Il ne se passe pas un jour sans que je reçoive un mail à propos du curcuma – et de son ingrédient actif, la curcumine. Je suppose que ça doit être la même chose pour vous... Anti-âge Bien-être Bien vieillir défenses naturelles Dossier Lettre santé sept. 14, 2023
Dr. Schmitz Découvrez 35 aliments que vous pouvez manger à volonté L’alimentation la plus saine et la plus facile à suivre est celle à index glycémique bas (régime Montignac). La glycémie est la quantité de glucose (sucre) contenu dans le sang. Lorsqu’on est à jeun, ... Bien-être Bien vieillir défenses naturelles Digestion - Transit santé sept. 5, 2023
Dr. Schmitz Pharmacie : découvrez 4 arnaques à éviter Voici quatre médicaments vendus en pharmacie qui sont des arnaques : Pharmacie arnaque : Le Guronsan pour les lycéens fatigués Selon la légende, une pastille de Guronsan contient autant de caféine que... Alimentation Bien-être défenses naturelles Femme et ostéoporose santé août 11, 2023
M.D. Et si on changeait de point de vue sur le petit-déjeuner ? Pour beaucoup d’entre nous, le petit-déjeuner est le premier repas de la journée et le plus important. Alors ? Vous êtes plutôt pain, beurre, confiture, viennoiseries ? Café ou chocolat chaud ? Nous, ... Alimentation Bien-être Bien vieillir Cardio-vasculaire Cholestérol défenses naturelles santé juil. 13, 2023
M.D. Soleil et peau : découvrez 2 vitamines qui protègent des UV S’il est d’usage de protéger sa peau à l’aide de crèmes et d’huiles solaires, il est moins fréquent de la renforcer de l’intérieur. Pourtant, certains aliments possèdent des actifs bien plus efficaces... Alimentation Anti-âge Beauté Bien-être Bien vieillir défenses naturelles Naturopathie santé juin 14, 2023
Dr. Schmitz Covid-19 : les omégas-3 pourraient vous protéger En février 2023, une nouvelle étude du American Journal of Clinical Nutrition indique que les omégas-3, présents dans l’alimentation, pourraient avoir un effet protecteur face au Covid-19(1). Les omég... Alimentation Bien-être Bien vieillir Covid-19 défenses naturelles Oméga-3 santé mai 8, 2023
Dr. Schmitz Les 5 étapes pour lutter contre les allergies Chaque année, le printemps nous divise en deux catégories : ceux qui savourent et ceux qui dégustent. Vous avez compris, par “déguster” nous parlons ici de nez qui coule, d'éternuements, de yeux gonfl... Alimentation Bien-être défenses naturelles Dossier Naturopathie santé mai 3, 2023
Dr. Schmitz Le régime méditerranéen repousse-t-il la maladie d'Alzheimer ? La vieillesse est la principale responsable de la démence”, c'est que l'on entend parfois. Il y a bien sûr un lien, mais les maladies neurodégénératives touchent aussi des personnes relativement jeune... Alimentation Anti-âge Bien-être Bien vieillir défenses naturelles Maladie d'Alzheimer Naturopathie santé avr. 20, 2023
Dr. Schmitz Maladie de Lyme : gare à l’invasion ! Le s scientifiques prévoient cette année une explosion sans précédent de tiques dans nos campagnes et donc du nombre de malades de Lyme. Les tiques, en effet, sont longtemps restées des parasites rare... Anti-âge Bien-être défenses naturelles Dossier Maladie de Lyme santé avr. 17, 2023
