Dans les périodes de stress et de fatigue, nous avons tous tendance à boire du café, et parfois beaucoup. Malgré cela, nous nous sentons souvent encore plus fatigués . Jusqu’à l’épuisement. C’est éton...

Il est bien connu que la santé passe par une alimentation équilibrée. Cependant, se rendre chez un nutritionniste n’est pas forcément à la portée de tous les portefeuilles. De plus, il n’est pas néces...

Vous perdez l’envie, la « niac », vous avez envie de pleurer sans raison, vous ne dormez plus la nuit mais par contre le jour, vous êtes épuisé. Vous ne ressentez plus de plaisir, même manger n’excite...