Le blog du Dr Schmitz | Dr Schmitz

Le blog du Dr Schmitz

Des articles sur les solutions naturelles aux troubles et maladies de notre époque.

L'Aspartame et santé publique : un sujet ambigu

L'Aspartame et santé publique : un sujet ambigu

Since the 1980s, aspartame has become as commonplace has become as commonplace as table sugar or salt. table sugar or salt. And even though health organizations suspect suspect that it is not entirely...

Alimentation Cardio-vasculaire Cholestérol Digestion - Transit Glycémie Maladie d'Alzheimer santé

Aug 28, 2023

Où se cache le fructose ?

Où se cache le fructose ?

Industrial white sugar is a health scourge. health. As a reminder, white sugar is the common table sugar. Unlike wholegrain sugar (such as rapadura, for example), it is refined and loses all its miner...

Alimentation Beauté Bien-être Bien vieillir Digestion - Transit Estomac Glycémie santé

Aug 21, 2023

Cette plante a survécu à tout, et elle vous donne son secret

Cette plante a survécu à tout, et elle vous donne son secret

Chère lectrice, cher lecteur, Plus on prend de l’âge, et plus on a besoin de la nature pour se fortifier. Et je connais des fortifiants qui ont fait leur preuve, sur moi et sur beaucoup d’autres, depu...

Bien-être Bien vieillir Lettre

Aug 18, 2023

Qu'est ce que la naturopathie ? On vous dit tout !

Qu'est ce que la naturopathie ? On vous dit tout !

Depuis 50 ans, la naturopathie existe et attire de plus en plus d'adeptes malgré la non-reconnaissance par les autorités françaises. Pourtant, on ne peut pas dire que l’hygiène de vie physique et ment...

Dossier Naturopathie santé

Aug 16, 2023

Pharmacie : découvrez 4 arnaques à éviter

Pharmacie : découvrez 4 arnaques à éviter

Here are four drugs sold in pharmacies that are scams: Pharmacy scam: Guronsan for tired high school students Legend has it that one Guronsan lozenge contains as much caffeine as 27 cups of coffee. It...

Alimentation Bien-être défenses naturelles Femme et ostéoporose santé

Aug 11, 2023

Pour l’été : avec l’hydratation, pensez à votre équilibre acido-basique

Few people are aware that hydration is not only the first factor in good brain and cardiovascular health, but also the first condition for extending life. Water loss (dehydration), equivalent to 2% of...

Beauté Bien-être Cardio-vasculaire santé

Aug 7, 2023

Végétariens et végétaliens : comment prévenir les carences ?

Végétariens et végétaliens : comment prévenir les carences ?

More and more of you are excluding animal products from your diet. The "light" version is vegetarianism: you no longer eat meat, but you continue to eat eggs, cheese and even fish. The "harder" versio...

Alimentation Bien-être Bien vieillir santé

Aug 2, 2023

Le soleil, source de vie n°1

Le soleil, source de vie n°1

Chère lectrice, cher lecteur, Je n’hésite jamais, quand vient la saison froide, à vous recommander des apports plus qu’importants en vitamine D. En effet, cette vitamine est absolument indispensable à...

Beauté Bien-être Lettre

Jul 27, 2023

Tout ce qu’on vous cache sur la longévité

Chère lectrice, cher lecteur, Je suis effaré, parce que aujourd’hui, on en sait 1000 fois plus sur comment bien vieillir qu’il y a 20 ans – et dans le grand-public, presque personne ne le sait. Car je...

Anti-âge Bien-être Bien vieillir Dossier santé

Jul 22, 2023

Se protéger des rayons UV sans crème solaire

Ça y est, l’été est bien là avec son beau soleil et les incontournables pour s’en protéger : lunettes, chapeau et… crème solaire ! Vous avez sans doute entendu à maintes reprises que « la crème solair...

Anti-âge Beauté Bien-être Bien vieillir

Jul 19, 2023

Longévité : avez-vous fait votre révision cellulaire ?

Chère lectrice, cher lecteur, Cela fait des années que je me passionne pour la longévité. Mais, comme j’aime à l’écrire, c’est un travail de fond. Ce n’est pas seulement des crèmes ultra-chères au col...

Anti-âge Bien-être Bien vieillir

Jul 14, 2023

Et si on changeait de point de vue sur le petit-déjeuner ?

Pour beaucoup d’entre nous, le petit-déjeuner est le premier repas de la journée et le plus important. Alors ? Vous êtes plutôt pain, beurre, confiture, viennoiseries ? Café ou chocolat chaud ? Nous, ...

Alimentation Bien-être Bien vieillir Cardio-vasculaire Cholestérol défenses naturelles santé

Jul 13, 2023

Obsession du gluten

The ice cream shop near me my house now advertises its ice creams as "gluten-free". gluten-free". My supermarket sells "gluten-free gluten-free beer. " Gluten-free "has become a ubiquitous ubiquitous....

Alimentation Bien-être Bien vieillir santé

Jun 20, 2023

Soleil et peau : découvrez 2 vitamines qui protègent des UV

While it's customary to protect your skin with creams and oils, it's less common to reinforce it from the from the inside. Yet some foods contain active ingredients active ingredients effective and mo...

Alimentation Anti-âge Beauté Bien-être Bien vieillir défenses naturelles Naturopathie santé

Jun 14, 2023

Les 5 actions possibles pour lutter contre la dépression

Depression is a common health disorder. The WHO defines it as a feeling of sadness sadness, emptiness and irritability(1). The patient may also lose the ability to experience their ability to experien...

Alimentation Bien-être Bien vieillir Naturopathie santé

Jun 8, 2023

Maladie de Lyme : pourquoi 2023 s'annonce comme une année noire

Maladie de Lyme : pourquoi 2023 s'annonce comme une année noire

2023 pourrait être une “année noire” concernant Lyme, et ce pour 3 raisons : L’hiver 2022 a été trop doux, et trop court. Le printemps 2023 a été très pluvieux. Les zones comprenant des tiques sont de...

Bien-être Maladie de Lyme Ozonothérapie santé

May 31, 2023

Des lipides de grande qualité

Des lipides de grande qualité

Avocados have a reputation for being fatty and high in calories, which leads some people to avoid them, especially if they are overweight. This is a mistake for several reasons: First of all, the lipi...

Alimentation Beauté Bien-être santé

May 25, 2023

Vous êtes-vous déjà extasié sur vos reins

Vous êtes-vous déjà extasié sur vos reins

Vos reins sont précieux. Ce sont des organes ultra-sollicités. Heureusement, ils répondent présents généralement. Vos deux reins font chacun la forme d’un haricot de 10 à 15 centimètres de long et pès...

Anti-âge Bien vieillir santé

May 22, 2023

Covid-19 : les omégas-3 pourraient vous protéger

Covid-19 : les omégas-3 pourraient vous protéger

In February 2023, a new study in the American Journal of Clinical Nutrition indicates that omega-3s, present in the diet, could have a protective effect against protective effect against Covid-19(1). ...

Alimentation Bien-être Bien vieillir Covid-19 défenses naturelles Oméga-3 santé

May 8, 2023

Les 5 étapes pour lutter contre les allergies

Les 5 étapes pour lutter contre les allergies

Every year, spring divides us into two categories categories: those who savor and those who savor. By "tasting" we mean runny noses, sneezing, swollen and watery eyes, itchy palates, headaches... Unfo...

Alimentation Bien-être défenses naturelles Dossier Naturopathie santé

May 3, 2023

Trop de calcium pourrait être dangereux pour votre cœur

Le calcium est un nutriment essentiel pour rendre les os solides, car il est impliqué dans la minéralisation de l’os. Mais il ne suffit pas, car il a besoin d’autres nutriments pour être correctement ...

Alimentation Bien-être Bien vieillir Cardio-vasculaire cœur santé

Apr 28, 2023

Endométriose : adopter une alimentation anti-inflammatoire

Endometriosis affects 1.5 to 2.5 million women in France. It is characterized by the abnormal presence of endometrial tissue outside the uterus. This inflammatory, painful and chronic pathology causes...

Alimentation Bien-être Dossier Endométriose Infertilité santé

Apr 25, 2023

Le régime méditerranéen repousse-t-il la maladie d'Alzheimer ?

Le régime méditerranéen repousse-t-il la maladie d'Alzheimer ?

Old age is the main cause of dementia dementia" is what we sometimes hear. There is of course a link, but neurodegenerative diseases neurodegenerative diseases also affect relatively young people (bef...

Alimentation Anti-âge Bien-être Bien vieillir défenses naturelles Maladie d'Alzheimer Naturopathie santé

Apr 20, 2023

Maladie de Lyme : gare à l’invasion !

Maladie de Lyme : gare à l’invasion !

Le s scientifiques prévoient cette année une explosion sans précédent de tiques dans nos campagnes et donc du nombre de malades de Lyme. Les tiques, en effet, sont longtemps restées des parasites rare...

Anti-âge Bien-être défenses naturelles Dossier Maladie de Lyme santé

Apr 17, 2023

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