M.D. Et si on changeait de point de vue sur le petit-déjeuner ? Pour beaucoup d’entre nous, le petit-déjeuner est le premier repas de la journée et le plus important. Alors ? Vous êtes plutôt pain, beurre, confiture, viennoiseries ? Café ou chocolat chaud ? Nous, ... Alimentation Bien vieillir Bien-être Cardio-vasculaire Cholestérol défenses naturelles santé 13 juil. 2023
M.D. Obsession du gluten Le marchand de glace près de chez moi affiche désormais en grand que ses glaces sont “ sans gluten”. Mon supermarché vend de la “bière sans gluten”. “ Sans gluten ” est devenu un argument commercial o... Alimentation Bien vieillir Bien-être santé 20 juin 2023
M.D. Soleil et peau : découvrez 2 vitamines qui protègent des UV S’il est d’usage de protéger sa peau à l’aide de crèmes et d’huiles solaires, il est moins fréquent de la renforcer de l’intérieur. Pourtant, certains aliments possèdent des actifs bien plus efficaces... Alimentation Anti-âge Beauté Bien vieillir Bien-être Naturopathie défenses naturelles santé 14 juin 2023
M.D. Les 5 actions possibles pour lutter contre la dépression La dépression est un trouble de la santé courant. Pour l’OMS, elle correspond à un sentiment de tristesse, de vide et d’irritabilité(1). Le patient qui l’éprouve peut également perdre sa capacité à ép... Alimentation Bien vieillir Bien-être Naturopathie santé 8 juin 2023
Dr. Schmitz Vous êtes-vous déjà extasié sur vos reins Vos reins sont précieux. Ce sont des organes ultra-sollicités. Heureusement, ils répondent présents généralement. Vos deux reins font chacun la forme d’un haricot de 10 à 15 centimètres de long et pès... Anti-âge Bien vieillir santé 22 mai 2023
Dr. Schmitz Covid-19 : les omégas-3 pourraient vous protéger En février 2023, une nouvelle étude du American Journal of Clinical Nutrition indique que les omégas-3, présents dans l’alimentation, pourraient avoir un effet protecteur face au Covid-19(1). Les omég... Alimentation Bien vieillir Bien-être Covid-19 Oméga-3 défenses naturelles santé 8 mai 2023
M.D. Trop de calcium pourrait être dangereux pour votre cœur Le calcium est un nutriment essentiel pour rendre les os solides, car il est impliqué dans la minéralisation de l’os. Mais il ne suffit pas, car il a besoin d’autres nutriments pour être correctement ... Alimentation Bien vieillir Bien-être Cardio-vasculaire cœur santé 28 avr. 2023
Dr. Schmitz Le régime méditerranéen repousse-t-il la maladie d'Alzheimer ? La vieillesse est la principale responsable de la démence”, c'est que l'on entend parfois. Il y a bien sûr un lien, mais les maladies neurodégénératives touchent aussi des personnes relativement jeune... Alimentation Anti-âge Bien vieillir Bien-être Maladie d'Alzheimer Naturopathie défenses naturelles santé 20 avr. 2023
M.D. Comment prendre soin des mitochondries et de votre cerveau ? Votre santé générale dépend de vos mitochondries(1). Ces minuscules organites se trouvent dans vos cellules. Elles ont la forme d’une gélule ou d’une bactérie. Et de fait, les historiens de l’évolutio... Beauté Bien vieillir Bien-être Digestion - Transit défenses naturelles santé 3 avr. 2023
alexia Problèmes auditifs : quels bruits rendent fou ? Tout le monde a déjà connu la désagréable sensation d'oreilles qui sifflent ou bourdonnent. Cet inconvénient momentané peut se transformer en calvaire pour plus de 8 millions de Français qui en souffr... Anti-âge Audition Bien vieillir Bien-être santé 28 mars 2023
M.D. Comment stopper l'addiction au sucre? « Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé. » Ce message qui défile au bas de nos écrans a été tellement martelé depuis 15 ans que personne n’y prête plus attention. Tout au... Alimentation Beauté Bien vieillir Bien-être Cholestérol 23 mars 2023
M.D. La maladie de Lyme, « reine de l’esquive » Cette maladie infectieuse appelée borréliose ou « maladie des tiques » est due à des bactéries de la famille des spirochètes transmises par des insectes hématophages (tiques). La plus répandue est Bor... Bien vieillir Bien-être Maladie de Lyme santé 17 mars 2023
