Dr. Schmitz Plastiques dans l’eau minérale – le scandale Chère lectrice, cher lecteur, Au moment où je vous écris, une étude fait grand bruit sur l’eau en bouteille. Elle vient tout juste d’être relayée dans les médias [1] , même si elle a été publiée au mo... Alimentation Bien-être Bien vieillir Lettre santé janv. 18, 2024
Dr Schmitz Votre déco et votre santé ont des liens profonds Chère lectrice, cher lecteur, Il nous arrive à nous, les hommes, d’être rarement peu soucieux de notre espace de vie. Heureusement que les femmes sont là pour y mettre bon ordre ! Ce sont elles qui no... Bien-être Bien vieillir Lettre santé janv. 4, 2024
Dr Schmitz 2024, une année formidable Chère lectrice, cher lecteur, Je voudrais d’abord et avant tout vous souhaiter une excellente année 2024. Elle sera certainement bien meilleure que nous n’osons le croire. En effet, je reçois de nombr... Bien-être Lettre maladies hivernales déc. 27, 2023
Dr. Schmitz La famille, source de joie et de partage Chère lectrice, cher lecteur, Je vous écris avant tout pour vous souhaiter de bonnes fêtes. Cette année en votre compagnie a plus enrichissante encore que les précédentes, et j’apprécie toujours autan... Alimentation Bien-être Lettre santé déc. 21, 2023
Dr. Schmitz Les champignons, votre atout santé de l’hiver Chère lectrice, cher lecteur, Connaissez-vous tous les bienfaits santé des champignons ? Il se trouve que j’avais envie de les transmettre à toute la bande d’enfants que j’avais à la maison pour ces v... Alimentation Bien-être Lettre déc. 14, 2023
Dr. Schmitz Les 3 briseurs d’insomnie Chères lectrices, cher lecteur, Les meilleures nuits sont celles qu’on ne sent pas. Celles qui vous font vous sentir en bonne forme le lendemain matin. Donc… les meilleures nuits sont rares, surtout e... Bien-être Lettre maladies hivernales santé nov. 23, 2023
Dr. Schmitz À lire avant de vous ruer sur la mélatonine Cher(e) ami(e), Quand on dort mal des nuits voir des années de suite, on est prêt à tout pour retrouver le sommeil. Quitte à tout tester ! Même parmi les nombreuses fausses idées qui circulent sur le ... Anti-âge Bien-être cœur défenses naturelles Lettre santé nov. 21, 2023
Dr. Schmitz Quels sont les risques du système cardiovasculaire face au cholestérol ? Depuis quelques décennies déjà, le cholestérol est pointé du doigt et nommé responsable de certaines pathologies qui touchent le système cardiovasculaire. Inquiets pour leur santé, de nombreuses perso... Alimentation Bien-être Bien vieillir Cardio-vasculaire Cholestérol nov. 16, 2023
Dr. Schmitz Teint gris ? La maladie génétique qu’il cache Chère lectrice, cher lecteur, Rappelez-vous, dans Molière, la passion pour la saignée qu’avaient les médecins de jadis ! Une méthode pour le moins barbare, et qui a emporté plus d’un malheureux… Ce fu... Bien-être Bien vieillir défenses naturelles Lettre santé nov. 10, 2023
Dr. Schmitz Avez-vous déjà risqué un AVC pour un rhume ? Chère amie, cher ami, Lors d’un banal rhume, il prend 2 médicaments en vente libre, pour accélérer sa guérison. Rapidement, il ressent une vive douleur dans la poitrine - qu’il ignore. Mais le lendema... Alimentation Bien-être défenses naturelles santé oct. 30, 2023
Dr. Schmitz Votre foie, centre anti-poison de votre corps, et pourtant si souvent négligé Notre foie est notre centre anti-poison naturel. Il fait aussi office d’éboueur, pour tous les déchets, toxines, de notre sang. Autrefois les gens le respectaient et lui donnaient de généreuses étrenn... Alimentation Bien-être Bien vieillir défenses naturelles Digestion - Transit santé oct. 11, 2023
Dr Schmitz Ma dernière tarte aux pêches… Chère lectrice, cher lecteur, Jamais je n’ai reçu autant de courrier pour me demander quelle était ma meilleure méthode anti-âge. C’est comme si toute la société se disait : « j’ai perdu tellement de ... Alimentation Bien-être Lettre santé oct. 6, 2023
Dr. Schmitz Ce légume est anti-ostéoporose Chère lectrice, cher lecteur, Ces derniers temps, ma femme s’est mise en tête de cuisiner asiatique, et pas pour elle – pour moi. Elle s’inquiète pour ma santé, elle me soupçonne de manger trop salé, ... Alimentation Anti-âge Bien-être Bien vieillir défenses naturelles Lettre santé sept. 14, 2023
Dr. Schmitz Curcuma : recette oubliée, puissance inégalée Chère lectrice, cher lecteur, Il ne se passe pas un jour sans que je reçoive un mail à propos du curcuma – et de son ingrédient actif, la curcumine. Je suppose que ça doit être la même chose pour vous... Anti-âge Bien-être Bien vieillir défenses naturelles Dossier Lettre santé sept. 14, 2023
Dr. Schmitz Découvrez 35 aliments que vous pouvez manger à volonté L’alimentation la plus saine et la plus facile à suivre est celle à index glycémique bas (régime Montignac). La glycémie est la quantité de glucose (sucre) contenu dans le sang. Lorsqu’on est à jeun, ... Bien-être Bien vieillir défenses naturelles Digestion - Transit santé sept. 5, 2023
Dr. Schmitz Où se cache le fructose ? Le sucre blanc industriel est un fléau pour la santé. Pour rappel le sucre blanc est le sucre de table commun. Contrairement au sucre complet (comme le rapadura par exemple), il est raffiné et perd to... Alimentation Beauté Bien-être Bien vieillir Digestion - Transit Estomac Glycémie santé août 21, 2023
Dr. Schmitz Cette plante a survécu à tout, et elle vous donne son secret Chère lectrice, cher lecteur, Plus on prend de l’âge, et plus on a besoin de la nature pour se fortifier. Et je connais des fortifiants qui ont fait leur preuve, sur moi et sur beaucoup d’autres, depu... Bien-être Bien vieillir Lettre août 18, 2023
Dr. Schmitz Pharmacie : découvrez 4 arnaques à éviter Voici quatre médicaments vendus en pharmacie qui sont des arnaques : Pharmacie arnaque : Le Guronsan pour les lycéens fatigués Selon la légende, une pastille de Guronsan contient autant de caféine que... Alimentation Bien-être défenses naturelles Femme et ostéoporose santé août 11, 2023
Dr Schmitz Hydratation et équilibre acido-basique, quel est le lien ? Peu de personnes savent que l’hydratation est le premier facteur d’une bonne santé cérébrale et cardiovasculaire, mais aussi la première condition à remplir pour allonger sa durée de vie. Une perte en... Beauté Bien-être Cardio-vasculaire santé août 7, 2023
Dr. Schmitz Végétariens et végétaliens : comment prévenir les carences ? Vous êtes de plus en plus nombreux à exclure les produits animaux de votre alimentation. La version « légère », c’est le végétarisme : on ne mange plus de viande, mais on continue à manger des œufs, d... Alimentation Bien-être Bien vieillir santé août 2, 2023
Dr. Schmitz Le soleil, source de vie n°1 Chère lectrice, cher lecteur, Je n’hésite jamais, quand vient la saison froide, à vous recommander des apports plus qu’importants en vitamine D. En effet, cette vitamine est absolument indispensable à... Beauté Bien-être Lettre juil. 27, 2023
Dr Schmitz Tout ce qu’on vous cache sur la longévité Chère lectrice, cher lecteur, Je suis effaré, parce que aujourd’hui, on en sait 1000 fois plus sur comment bien vieillir qu’il y a 20 ans – et dans le grand-public, presque personne ne le sait. Car je... Anti-âge Bien-être Bien vieillir Dossier santé juil. 22, 2023
M.D. Se protéger des rayons UV sans crème solaire Ça y est, l’été est bien là avec son beau soleil et les incontournables pour s’en protéger : lunettes, chapeau et… crème solaire ! Vous avez sans doute entendu à maintes reprises que « la crème solair... Anti-âge Beauté Bien-être Bien vieillir juil. 19, 2023
Dr Schmitz Longévité : avez-vous fait votre révision cellulaire ? Chère lectrice, cher lecteur, Cela fait des années que je me passionne pour la longévité. Mais, comme j’aime à l’écrire, c’est un travail de fond. Ce n’est pas seulement des crèmes ultra-chères au col... Anti-âge Bien-être Bien vieillir juil. 14, 2023
