Dr. Schmitz Cette plante a survécu à tout, et elle vous donne son secret Chère lectrice, cher lecteur, Plus on prend de l’âge, et plus on a besoin de la nature pour se fortifier. Et je connais des fortifiants qui ont fait leur preuve, sur moi et sur beaucoup d’autres, depu... Bien-être Bien vieillir Lettre Aug 18, 2023
Dr. Schmitz Pharmacie : découvrez 4 arnaques à éviter Here are four drugs sold in pharmacies that are scams: Pharmacy scam: Guronsan for tired high school students Legend has it that one Guronsan lozenge contains as much caffeine as 27 cups of coffee. It... Alimentation Bien-être défenses naturelles Femme et ostéoporose santé Aug 11, 2023
Dr Schmitz Pour l’été : avec l’hydratation, pensez à votre équilibre acido-basique Few people are aware that hydration is not only the first factor in good brain and cardiovascular health, but also the first condition for extending life. Water loss (dehydration), equivalent to 2% of... Beauté Bien-être Cardio-vasculaire santé Aug 7, 2023
Dr. Schmitz Végétariens et végétaliens : comment prévenir les carences ? More and more of you are excluding animal products from your diet. The "light" version is vegetarianism: you no longer eat meat, but you continue to eat eggs, cheese and even fish. The "harder" versio... Alimentation Bien-être Bien vieillir santé Aug 2, 2023
Dr. Schmitz Le soleil, source de vie n°1 Chère lectrice, cher lecteur, Je n’hésite jamais, quand vient la saison froide, à vous recommander des apports plus qu’importants en vitamine D. En effet, cette vitamine est absolument indispensable à... Beauté Bien-être Lettre Jul 27, 2023
Dr Schmitz Tout ce qu’on vous cache sur la longévité Chère lectrice, cher lecteur, Je suis effaré, parce que aujourd’hui, on en sait 1000 fois plus sur comment bien vieillir qu’il y a 20 ans – et dans le grand-public, presque personne ne le sait. Car je... Anti-âge Bien-être Bien vieillir Dossier santé Jul 22, 2023
M.D. Se protéger des rayons UV sans crème solaire Ça y est, l’été est bien là avec son beau soleil et les incontournables pour s’en protéger : lunettes, chapeau et… crème solaire ! Vous avez sans doute entendu à maintes reprises que « la crème solair... Anti-âge Beauté Bien-être Bien vieillir Jul 19, 2023
Dr Schmitz Longévité : avez-vous fait votre révision cellulaire ? Chère lectrice, cher lecteur, Cela fait des années que je me passionne pour la longévité. Mais, comme j’aime à l’écrire, c’est un travail de fond. Ce n’est pas seulement des crèmes ultra-chères au col... Anti-âge Bien-être Bien vieillir Jul 14, 2023
M.D. Et si on changeait de point de vue sur le petit-déjeuner ? Pour beaucoup d’entre nous, le petit-déjeuner est le premier repas de la journée et le plus important. Alors ? Vous êtes plutôt pain, beurre, confiture, viennoiseries ? Café ou chocolat chaud ? Nous, ... Alimentation Bien-être Bien vieillir Cardio-vasculaire Cholestérol défenses naturelles santé Jul 13, 2023
M.D. Obsession du gluten The ice cream shop near me my house now advertises its ice creams as "gluten-free". gluten-free". My supermarket sells "gluten-free gluten-free beer. " Gluten-free "has become a ubiquitous ubiquitous.... Alimentation Bien-être Bien vieillir santé Jun 20, 2023
M.D. Soleil et peau : découvrez 2 vitamines qui protègent des UV While it's customary to protect your skin with creams and oils, it's less common to reinforce it from the from the inside. Yet some foods contain active ingredients active ingredients effective and mo... Alimentation Anti-âge Beauté Bien-être Bien vieillir défenses naturelles Naturopathie santé Jun 14, 2023
M.D. Les 5 actions possibles pour lutter contre la dépression Depression is a common health disorder. The WHO defines it as a feeling of sadness sadness, emptiness and irritability(1). The patient may also lose the ability to experience their ability to experien... Alimentation Bien-être Bien vieillir Naturopathie santé Jun 8, 2023
Dr. Schmitz Maladie de Lyme : pourquoi 2023 s'annonce comme une année noire 2023 pourrait être une “année noire” concernant Lyme, et ce pour 3 raisons : L’hiver 2022 a été trop doux, et trop court. Le printemps 2023 a été très pluvieux. Les zones comprenant des tiques sont de... Bien-être Maladie de Lyme Ozonothérapie santé May 31, 2023
Dr. Schmitz Des lipides de grande qualité Avocados have a reputation for being fatty and high in calories, which leads some people to avoid them, especially if they are overweight. This is a mistake for several reasons: First of all, the lipi... Alimentation Beauté Bien-être santé May 25, 2023
Dr. Schmitz Covid-19 : les omégas-3 pourraient vous protéger In February 2023, a new study in the American Journal of Clinical Nutrition indicates that omega-3s, present in the diet, could have a protective effect against protective effect against Covid-19(1). ... Alimentation Bien-être Bien vieillir Covid-19 défenses naturelles Oméga-3 santé May 8, 2023
Dr. Schmitz Les 5 étapes pour lutter contre les allergies Every year, spring divides us into two categories categories: those who savor and those who savor. By "tasting" we mean runny noses, sneezing, swollen and watery eyes, itchy palates, headaches... Unfo... Alimentation Bien-être défenses naturelles Dossier Naturopathie santé May 3, 2023
M.D. Trop de calcium pourrait être dangereux pour votre cœur Le calcium est un nutriment essentiel pour rendre les os solides, car il est impliqué dans la minéralisation de l’os. Mais il ne suffit pas, car il a besoin d’autres nutriments pour être correctement ... Alimentation Bien-être Bien vieillir Cardio-vasculaire cœur santé Apr 28, 2023
Alexia Bernard Endométriose : adopter une alimentation anti-inflammatoire Endometriosis affects 1.5 to 2.5 million women in France. It is characterized by the abnormal presence of endometrial tissue outside the uterus. This inflammatory, painful and chronic pathology causes... Alimentation Bien-être Dossier Endométriose Infertilité santé Apr 25, 2023
Dr. Schmitz Le régime méditerranéen repousse-t-il la maladie d'Alzheimer ? Old age is the main cause of dementia dementia" is what we sometimes hear. There is of course a link, but neurodegenerative diseases neurodegenerative diseases also affect relatively young people (bef... Alimentation Anti-âge Bien-être Bien vieillir défenses naturelles Maladie d'Alzheimer Naturopathie santé Apr 20, 2023
Dr. Schmitz Maladie de Lyme : gare à l’invasion ! Le s scientifiques prévoient cette année une explosion sans précédent de tiques dans nos campagnes et donc du nombre de malades de Lyme. Les tiques, en effet, sont longtemps restées des parasites rare... Anti-âge Bien-être défenses naturelles Dossier Maladie de Lyme santé Apr 17, 2023
M.D. Quel est le meilleur moment pour prendre des compléments alimentaires ? Lorsqu'on prend des compléments alimentaires pour sa santé, il y a une chose à laquelle on ne prête pas toujours attention : le bon timing. Vaut-il mieux les prendre le matin ? Le midi ? Le soir ? Et ... Alimentation Beauté Bien-être défenses naturelles Digestion - Transit Dossier santé Apr 4, 2023
M.D. Comment prendre soin des mitochondries et de votre cerveau ? Votre santé générale dépend de vos mitochondries(1). Ces minuscules organites se trouvent dans vos cellules. Elles ont la forme d’une gélule ou d’une bactérie. Et de fait, les historiens de l’évolutio... Beauté Bien-être Bien vieillir défenses naturelles Digestion - Transit santé Apr 3, 2023
alexia Problèmes auditifs : quels bruits rendent fou ? Tout le monde a déjà connu la désagréable sensation d'oreilles qui sifflent ou bourdonnent. Cet inconvénient momentané peut se transformer en calvaire pour plus de 8 millions de Français qui en souffr... Anti-âge Audition Bien-être Bien vieillir santé Mar 28, 2023
M.D. Comment stopper l'addiction au sucre? « Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé. » Ce message qui défile au bas de nos écrans a été tellement martelé depuis 15 ans que personne n’y prête plus attention. Tout au... Alimentation Beauté Bien-être Bien vieillir Cholestérol Mar 23, 2023
