Dr Schmitz L’escapade gourmande du Docteur #2 : La tomate, un superaliment ? Chère lectrice, cher lecteur, Pour commencer, oui, la tomate est un fruit. C’est la science botanique qui nous l’apprend : elle est issue d’une fleur et porte des graines sur elle. Et j’ai appris que ... Alimentation Bien-être Bien vieillir Lettre santé Jul 31, 2024
Dr Schmitz Cette huile change votre graisse en pure énergie Chère lectrice, cher lecteur, Souvent, très souvent même, il y a dans mon courrier une question qui revient : « Docteur, vous parlez toujours de compléments alimentaires révolutionnaires, mais je ne s... Alimentation Beauté Bien-être Bien vieillir santé Jul 25, 2024
Dr. Schmitz Les escapades gourmandes du Docteur #1 : le régime méditerranéen Chère lectrice, cher lecteur, Quand arrive la fin juin, je profite d’une chance inestimable, celle de pouvoir enfin me rendre sur la Costa Blanca. A cette occasion, je peux profiter à loisir d’une sai... Alimentation Bien-être Bien vieillir Lettre santé Jul 5, 2024
Dr Schmitz Cette loi tue les grands labos à petit feu Chère lectrice, cher lecteur, Les laboratoires pharmaceutiques ne sont pas seulement les ennemis de la médecine alternative – même si quelques uns en font leur beurre. Ils sont les ennemis de la santé... Alimentation Bien-être santé Jun 21, 2024
Dr Schmitz L’incroyable succès du feel-good Chère lectrice, cher lecteur, Comment vous sentir bien dans votre tête ? Voilà un sujet devenu incontournable, surtout en cette période où la santé mentale de la population vacille. En prenant ma plum... Alimentation Bien-être Bien vieillir Lettre santé Jun 7, 2024
Dr Schmitz Les salades gourmandes du docteur Chère lectrice, cher lecteur, Vous le savez : au mois de mai, c’est le branle-bas de combat pour retrouver un corps (à peu près) sain pour l’été. Il se trouve que, même si je doute des effets d’un vér... Alimentation Beauté Bien-être Lettre santé May 23, 2024
D'après l'article de Jean-Baptiste Loin, réécrit par l'équipe du Dr Schmitz Phycocyanine : quels sont les effets sur le cancer ? Outre les multiples vertus de cette extraordinaire protéine dérivée de la spiruline, dont nous avons discuté dans mes précédents articles, la Phycocyanine devient de plus en plus un élément essentiel ... Alimentation Anti-âge Bien-être santé Apr 24, 2024
Dr Schmitz Pourquoi la malbouffe existe-t-elle encore ? Chère lectrice, cher lecteur, Loin de moi d’en vouloir aux sceptiques de la santé alternative. Je trouve normal de douter. Nous doutons bien de la médecine conventionnelle, et c’est bien normal que ce... Alimentation Bien vieillir Lettre santé Apr 12, 2024
Dr Schmitz (Derniers flacons) de supercarburant pour votre libido… et votre cerveau Encore plus important que le fer Le zinc est aussi important que le fer dans votre organisme, et ce n’est pas peu dire, puisque sans fer, l’oxygène ne peut être transporté dans votre sang pour aliment... Alimentation Beauté Bien-être santé Sexualité Mar 6, 2024
Dr. Schmitz Connaissez-vous les bienfaits de l’histamine ? L’histamine est indispensable à la vie. L’histamine est une molécule naturellement fabriquée par votre corps. Elle agit comme un neurotransmetteur(1,2,3). Votre corps la synthétise à partir d’un acide... Alimentation Bien-être Bien vieillir Feb 29, 2024
Dr. Schmitz Plastiques dans l’eau minérale – le scandale Chère lectrice, cher lecteur, Au moment où je vous écris, une étude fait grand bruit sur l’eau en bouteille. Elle vient tout juste d’être relayée dans les médias [1] , même si elle a été publiée au mo... Alimentation Bien-être Bien vieillir Lettre santé Jan 18, 2024
Dr. Schmitz La famille, source de joie et de partage Chère lectrice, cher lecteur, Je vous écris avant tout pour vous souhaiter de bonnes fêtes. Cette année en votre compagnie a plus enrichissante encore que les précédentes, et j’apprécie toujours autan... Alimentation Bien-être Lettre santé Dec 21, 2023
Dr. Schmitz Les champignons, votre atout santé de l’hiver Chère lectrice, cher lecteur, Connaissez-vous tous les bienfaits santé des champignons ? Il se trouve que j’avais envie de les transmettre à toute la bande d’enfants que j’avais à la maison pour ces v... Alimentation Bien-être Lettre Dec 14, 2023
Dr. Schmitz Quels sont les risques du système cardiovasculaire face au cholestérol ? Depuis quelques décennies déjà, le cholestérol est pointé du doigt et nommé responsable de certaines pathologies qui touchent le système cardiovasculaire. Inquiets pour leur santé, de nombreuses perso... Alimentation Bien-être Bien vieillir Cardio-vasculaire Cholestérol Nov 16, 2023
Dr. Schmitz Sept aliments qui stoppent la chute de cheveux Perdre ses cheveux paraît inéluctable alors que tout est piloté par votre système hormonal ! La preuve, c’est que les femmes sont largement épargnées. De même pour les enfants. Et on a rarement vu un ... Alimentation Bien vieillir défenses naturelles Oméga-3 santé Nov 6, 2023
Dr. Schmitz Tout savoir sur le fonctionnement de la tension artérielle En France, environ 17 millions de personnes ont une tension artérielle trop élevée , soit près d’un adulte sur trois. Les causes sont multiples, mais il est possible d’agir en prévention en adoptant u... Alimentation Anti-âge Bien vieillir Cholestérol santé Oct 30, 2023
Dr. Schmitz Avez-vous déjà risqué un AVC pour un rhume ? Chère amie, cher ami, Lors d’un banal rhume, il prend 2 médicaments en vente libre, pour accélérer sa guérison. Rapidement, il ressent une vive douleur dans la poitrine - qu’il ignore. Mais le lendema... Alimentation Bien-être défenses naturelles santé Oct 30, 2023
Dr. Schmitz Plus jamais constipé ? Chère amie, cher ami, Beaucoup d’entre nous se sentent et se disent constipés… Mais à ma connaissance, il n’y a pas de bible de la fréquence de nos visites aux w.c. ! Beaucoup de constipés ne le serai... Alimentation Bien vieillir Digestion - Transit santé Oct 24, 2023
Dr. Schmitz Le sucre participe-t-il au développement du cancer ? Chère lectrice, cher lecteur, Tout le monde aime le sucre, car cette substance active dans notre cerveau le circuit de la récompense numéro 1 et c’est pour cela qu’il est universellement apprécié. ... Alimentation Bien vieillir défenses naturelles Glycémie santé Oct 16, 2023
Dr. Schmitz Votre foie, centre anti-poison de votre corps, et pourtant si souvent négligé Notre foie est notre centre anti-poison naturel. Il fait aussi office d’éboueur, pour tous les déchets, toxines, de notre sang. Autrefois les gens le respectaient et lui donnaient de généreuses étrenn... Alimentation Bien-être Bien vieillir défenses naturelles Digestion - Transit santé Oct 11, 2023
Dr Schmitz Ma dernière tarte aux pêches… Chère lectrice, cher lecteur, Jamais je n’ai reçu autant de courrier pour me demander quelle était ma meilleure méthode anti-âge. C’est comme si toute la société se disait : « j’ai perdu tellement de ... Alimentation Bien-être Lettre santé Oct 6, 2023
Dr. Schmitz Ce légume est anti-ostéoporose Chère lectrice, cher lecteur, Ces derniers temps, ma femme s’est mise en tête de cuisiner asiatique, et pas pour elle – pour moi. Elle s’inquiète pour ma santé, elle me soupçonne de manger trop salé, ... Alimentation Anti-âge Bien-être Bien vieillir défenses naturelles Lettre santé Sep 14, 2023
Dr. Schmitz L'Aspartame et santé publique : un sujet ambigu Since the 1980s, aspartame has become as commonplace has become as commonplace as table sugar or salt. table sugar or salt. And even though health organizations suspect suspect that it is not entirely... Alimentation Cardio-vasculaire Cholestérol Digestion - Transit Glycémie Maladie d'Alzheimer santé Aug 28, 2023
Dr. Schmitz Où se cache le fructose ? Industrial white sugar is a health scourge. health. As a reminder, white sugar is the common table sugar. Unlike wholegrain sugar (such as rapadura, for example), it is refined and loses all its miner... Alimentation Beauté Bien-être Bien vieillir Digestion - Transit Estomac Glycémie santé Aug 21, 2023
