Dr. Schmitz Gelée royale : elle booste votre immunité et vitalité ! La fin de l’été et le passage vers l’automne s’accompagnent souvent d’un changement de rythme : reprise du travail, retour à un quotidien chargé, nuits plus courtes, stress… Votre organisme peut alors... Aug 26, 2025
Dr. Schmitz Le tarot s’impose (même chez moi) Chère lectrice, cher lecteur, Il y a quelques temps, je rentrai chez moi vers minuit, après une journée intense. L’un de mes patients, que je suis depuis des années, était dans une condition telle que... Lettre Aug 21, 2025
Dr. Schmitz Rester en forme toute l'année : c'est possible ! En été, le soleil, les journées longues et les activités en plein air stimulent naturellement votre énergie et votre moral. Mais à l’arrivée de l’automne, il n’est pas rare de ressentir un coup de fat... Bien-être Fatigue Naturopathie santé Aug 19, 2025
Dr. Schmitz Rides, chute de cheveux : vous manquez de silicium Chère lectrice, cher lecteur, J’ai reçu un courriel d’une ancienne patiente, qui s’appelle Josie, une femme charmante qui touche doucement à la cinquantaine. Pour elle, c’est une renaissance . Elle es... Anti-âge Beauté Lettre santé Aug 15, 2025
Dr. Schmitz Trop de cholestérol ? Voici 9 conseils pour le faire baisser naturellement Votre taux de cholestérol est - un peu - trop élevé ? Vous n’êtes pas seul·e. Ce paramètre revient souvent dans les bilans sanguins, et pour cause : il joue un rôle clé dans votre santé cardiovasculai... Alimentation Cardio-vasculaire santé Aug 12, 2025
Dr. Schmitz Le fruit qui aime votre peau (et vice versa) Chère lectrice, cher lecteur, Je vous ai parlé de ma passion pour les fruits, et spécifiquement l’été, où tout beaux et tout frais, ils vous donnent l’occasion de vous émanciper des sucreries et aut... Alimentation Lettre Sexualité défenses naturelles santé Aug 7, 2025
Dr. Schmitz L'ortie, une herbe pas si mauvaise pour votre santé ! La plupart du temps redoutée à cause de ses feuilles urticantes, l’ortie est bien trop souvent perçue comme une mauvaise herbe à arracher. Et pourtant… Si vous saviez tout ce qu’elle peut vous apporte... Beauté Bien-être Naturopathie santé Aug 5, 2025
Dr. Schmitz Stoppez net le vieillissement de votre peau Chères lectrices, chers lecteurs, Qu’y a-t-il de plus naturel que de lutter contre le vieillissement ? Nous commençons à le faire dès que nous avons terminé de grandir ! Et d’un certain point de vue... Anti-âge Beauté Bien vieillir Lettre Aug 1, 2025
Dr. Schmitz 3 conseils pour un été sans sucres Les sucres rapides, omniprésents dans l’alimentation moderne, sont assimilés en un éclair par l’organisme. Résultat : ils perturbent le métabolisme, favorisent la prise de poids, l’inflammation chroni... Alimentation Bien-être Naturopathie santé Jul 29, 2025
Dr. Schmitz Assiette d’été, assiette radieuse Chère lectrice, cher lecteur, C’est le retour des vacances d’été, et qui dit vacances d’été, dit régime méditerranéen ! Alors, bien sûr, vous me direz que vous allez connaître quelques fringales de ... Alimentation Lettre Oméga-3 santé Jul 25, 2025
Dr. Schmitz Ménopause : comment traverser cette étape sereinement et naturellement La ménopause, vous le savez, n’est pas une maladie, mais une étape de vie ! Pourtant, quand les hormones se font la malle, le quotidien peut devenir un vrai défi. Bouffées de chaleur qui surprennent à... Bien vieillir Bien-être Naturopathie santé Jul 22, 2025
Dr. Schmitz « Ne te coiffe pas trop fort ! » Chère lectrice, cher lecteur, Il y a près d’une vingtaine d’années maintenant était diffusée une série télévisée, peut-être la fiction la plus drôle qui ait jamais été écrite sur la médecine. Elle s... Beauté Lettre Stress santé Jul 18, 2025
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