Dr. Schmitz L'ortie, une herbe pas si mauvaise pour votre santé ! La plupart du temps redoutée à cause de ses feuilles urticantes, l’ortie est bien trop souvent perçue comme une mauvaise herbe à arracher. Et pourtant… Si vous saviez tout ce qu’elle peut vous apporte... Beauté Bien-être Naturopathie santé Aug 5, 2025
Dr. Schmitz Stoppez net le vieillissement de votre peau Chères lectrices, chers lecteurs, Qu’y a-t-il de plus naturel que de lutter contre le vieillissement ? Nous commençons à le faire dès que nous avons terminé de grandir ! Et d’un certain point de vue... Anti-âge Beauté Bien vieillir Lettre Aug 1, 2025
Dr. Schmitz 3 conseils pour un été sans sucres Les sucres rapides, omniprésents dans l’alimentation moderne, sont assimilés en un éclair par l’organisme. Résultat : ils perturbent le métabolisme, favorisent la prise de poids, l’inflammation chroni... Alimentation Bien-être Naturopathie santé Jul 29, 2025
Dr. Schmitz Assiette d’été, assiette radieuse Chère lectrice, cher lecteur, C’est le retour des vacances d’été, et qui dit vacances d’été, dit régime méditerranéen ! Alors, bien sûr, vous me direz que vous allez connaître quelques fringales de ... Alimentation Lettre Oméga-3 santé Jul 25, 2025
Dr. Schmitz Ménopause : comment traverser cette étape sereinement et naturellement La ménopause, vous le savez, n’est pas une maladie, mais une étape de vie ! Pourtant, quand les hormones se font la malle, le quotidien peut devenir un vrai défi. Bouffées de chaleur qui surprennent à... Bien vieillir Bien-être Naturopathie santé Jul 22, 2025
Dr. Schmitz « Ne te coiffe pas trop fort ! » Chère lectrice, cher lecteur, Il y a près d’une vingtaine d’années maintenant était diffusée une série télévisée, peut-être la fiction la plus drôle qui ait jamais été écrite sur la médecine. Elle s... Beauté Lettre Stress santé Jul 18, 2025
Dr. Schmitz Adoptez ces réflexes pour rester hydraté·e tout l'été ! Quand les températures grimpent, notre corps est mis à rude épreuve. Pour éviter les coups de chaud et préserver votre bien-être, certaines habitudes simples et naturelles peuvent faire toute la diffé... Bien-être santé Jul 15, 2025
Dr. Schmitz Guérir le cancer sans tuer les cellules (c’est l’avenir) Chère lectrice, cher lecteur, Il y a peu de sujets plus universels que la recherche contre le cancer. Après tout, nous sommes tous concernés, que ce soit pour nous-mêmes ou notre entourage, parfois ... Bien vieillir Lettre santé Jul 10, 2025
Dr. Schmitz Soirées trop arrosées : 5 solutions naturelles pour éviter les lendemains qui déchantent Quand les journées s’étirent et que les soirées d’été s’animent, les apéritifs entre amis et les verres partagés en terrasse deviennent des rituels bien agréables. Mais à force de trinquer, la fameuse... Bien-être Naturopathie santé Jul 8, 2025
Dr. Schmitz La pilule bleue ? La nature fait mieux Chère lectrice, cher lecteur, On entend parler à tort et à travers de la santé sexuelle, et surtout à tort. La vraie santé sexuelle qui mérite toute l’attention, c’est celle du couple ! Car vous le ... Bien vieillir Bien-être Lettre Sexualité santé Jul 4, 2025
Dr. Schmitz Petit guide pour s'y retrouver dans les 38 fleurs de Bach ! Trouver la bonne fleur de Bach peut sembler intimidant au premier abord. Et pour cause : il en existe 38, chacune correspondant à une émotion bien précise. Mais rassurez-vous : cette richesse fait aus... Bien-être Fatigue Naturopathie santé Jul 1, 2025
Dr. Schmitz Le cerf-zombie : pandémie ou film d’horreur au rabais ? Chère lectrice, cher lecteur, Dans les années 90, il y avait eu la maladie de la vache folle… qui résultait de viande que l’on avait fait manger à des herbivores sous forme de farine "animale »". On... Bien vieillir Lettre santé Jun 27, 2025
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