Dr. Schmitz Renforcer son immunité avec la phytothérapie Les virus, ces microbes minuscules bien plus petits que les bactéries, se propagent de différentes manières : par voie orale (comme ceux responsables des gastro-entérites), respiratoire (rhume, grippe... défenses naturelles maladies hivernales Naturopathie santé Feb 4, 2025
Dr. Schmitz PEA : l’antidouleur parfait ? Chère lectrice, cher lecteur, Nous entendons ces dernières années bien souvent parler de la CBD, ce cannabis thérapeutique dont on nous vante jour et nuit les mérites. Je dois vous confesser qu’il m... Bien-être Lettre Naturopathie santé Stress Jan 31, 2025
Dr. Schmitz L’œuf : à manger tous les jours ! Manger un œuf par jour, c’est bon pour la santé ! Pendant des décennies, on nous a incités à limiter certains produits d’origine animale comme le beurre, la crème, la viande rouge… et les œufs, accusé... Alimentation Cholestérol cœur santé Jan 28, 2025
Dr. Schmitz Le contrôle du climat, maintenant, c’est tous les jours Chère lectrice, cher lecteur, Laissez-moi vous parler brièvement de ce sujet ô combien délicat. Cela fait depuis les années 1940 que les chercheurs ont commencé à chercher à modifier le climat, en cas... Lettre santé Jan 24, 2025
Dr. Schmitz Gérez vos angoisses avec l'EFT Technique psychocorporelle basée sur les méridiens énergétiques chinois, l’EFT(pour Emotional Freedom Techniques) vise à déprogrammer les réactions émotionnelles ancrées en nous qui engendrent stress,... Bien-être santé Stress Jan 21, 2025
Dr. Schmitz Against stubborn wounds (and many skin problems) Dear reader, Antibiotic resistance is currently the greatest danger facing global health. More than any virus turned into a global crisis. Indeed, ANTIBIOTICS were one of the main ways in which drug-b... Beauté Lettre Ozonothérapie santé Jan 16, 2025
Dr. Schmitz Moins de sucre pour être mieux Après les fêtes de fin d’année, souvent marquées par des excès en tout genre, c’est le moment idéal pour prendre de bonnes résolutions et revenir à une alimentation plus équilibrée. Parmi ces changeme... Alimentation Bien-être santé Jan 14, 2025
Dr. Schmitz Cet hiver, on se régale sainement Chère lectrice, cher lecteur, L’hiver rime presque toujours avec bonne chère. Après tout, il vous suffit de feuilleter quelques magazines pour tomber sur tout un tas de recettes que l’on ne peut faire... Alimentation Digestion - Transit Lettre santé Jan 9, 2025
Dr. Schmitz Soulagez naturellement vos ulcères et brûlures d'estomac Nous sommes le premier ennemi de notre estomac : les ulcères gastriques trouvent souvent leur origine dans nos habitudes alimentaires. Aliments chauds, froids, salés, épicés, alcools... Notre estomac ... Alimentation Digestion - Transit Estomac Naturopathie santé Jan 7, 2025
Dr. Schmitz Fatigue : les causes et solutions naturelles pour retrouver votre énergie Qu'elle soit passagère ou chronique, la fatigue est une réalité qui touche un grand nombre de personnes. Nous la ressentons particulièrement entre novembre et mars, lorsque les températures basses et ... Bien-être Fatigue santé Jan 3, 2025
Dr. Schmitz Après les fêtes : un nettoyage express du foie ? Chère lectrice cher lecteur, L’après-fêtes est souvent compliqué : on se sent lourd, incapable de rien faire, et l’on a juste envie de passer ses journées à dormir. Et encore, quand on a seulement fai... Alimentation Foie Lettre Naturopathie santé Jan 2, 2025
Dr. Schmitz 2025, année d’espérance Chère lectrice, cher lecteur, Il n’est pas une année dont on nous dise, à chaque nouvel an, qu’elle sera pire que l’année précédente. Ce défaitisme est si injustifié qu’il me fait grincer des dents. J... Bien-être Bien vieillir Lettre Naturopathie santé Dec 26, 2024
Dr. Schmitz Syndrome de Raynaud : causes, symptômes et traitements naturels Le syndrome de Raynaud est une maladie qui se manifeste par des troubles de la circulation sanguine, principalement au niveau des doigts et, parfois, des orteils. Ces troubles surviennent par crises, ... maladies hivernales Naturopathie santé Dec 23, 2024
Dr. Schmitz Noël : la joie incomparable d’être en famille Chère lectrice, cher lecteur, Noël, c’est l’occasion de passer un bon moment en famille, et sinon, avec des amis que l’on aime ! Le but est de retrouver du baume au cœur, la joie partagée, la chaleur ... Digestion - Transit Lettre Oméga-3 Dec 19, 2024
Dr. Schmitz Prostate : « Il pi**e comme un cheval de course » Chère lectrice, cher lecteur, Voilà la confidence que m’a confié ma belle-sœur en parlant de mon frère, à mon dîner d’anniversaire. C’est que ce dernier a eu quelques problèmes de prostate ces derni... Bien-être Bien vieillir Homme prostate Lettre Naturopathie Dec 13, 2024
Dr. Schmitz L’allopathie ? Une goutte dans l’océan de la médecine Chère lectrice, cher lecteur, La médecine alternative est régulièrement attaquée dans les médias – mais je ne m’inquiète pas pour elle. Elle subit des attaques depuis 800 ans et elle est toujours là !... Lettre Naturopathie santé Dec 6, 2024
Dr Schmitz Faites taire cette toux brutale Chère lectrice, cher lecteur, Elle nous empoisonne la vie depuis la rentrée, et elle ne va pas s’arrêter en si bon chemin. Appelons-la tout simplement « la crève ». Car en effet, on peut avoir quelque... défenses naturelles Lettre maladies hivernales santé Nov 28, 2024
Dr Schmitz Autodiagnostic : cette tendance qui profite à Big Pharma Chère lectrice, cher lecteur, Les Etats-Unis sont presque toujours à la pointe de la nouveauté en Occident, en bien ou en mal. Enfin… en bien, ce n’est pas toujours sûr ; en mal, c’est une certitude a... Bien-être Covid-19 Lettre santé Nov 22, 2024
Dr Schmitz Gardez la forme et la sveltesse de cet été toute l’année (c’est très facile) Chère lectrice, cher lecteur, Je le sais depuis trop longtemps : il y a peu de problème de santé avec la rentrée. Mais le plus souvent avec l’après-rentrée. Et là, ça peut aller jusqu’à des accidents ... Bien-être défenses naturelles Lettre santé Nov 14, 2024
Dr Schmitz Eliminez vos maux d’estomac en toute simplicité Chère lectrice, cher lecteur, Voici que mon frère me dit qu’en ce moment, il a régulièrement des maux de ventre. Cela l’empêche de manger, certes… ce qui ne le dérangeait pas outre mesure, tant qu’il ... Alimentation Bien-être Digestion - Transit Lettre santé Nov 8, 2024
Dr Schmitz Crème anti-âge : si nous avons trouvé la formule ultime, vous l’essayez ? Chère lectrice, cher lecteur, Dans ma correspondance revient sans arrêt une question : « comment faire en sorte que ma peau souffre le moins possible ? » Et elle s’accompagne d’une autre, tout aussi f... Anti-âge Beauté Bien-être Lettre Oct 31, 2024
Dr Schmitz Le poulpe, ce champion anti-âge (Les escapades gourmandes du Docteur #8) Chère lectrice, cher lecteur, Quand on fait attention à sa santé, on a tendance à s’interroger sur son mode de vie dans son entier. Par exemple, j’essaie de manger le plus sainement possible, de cuire... Alimentation Anti-âge santé Oct 25, 2024
Dr Schmitz Soignez votre intestin, le reste du corps suivra Chère lectrice, cher lecteur, Beaucoup de maladies auto-immunes et d’intolérances alimentaires sont directement liées à une détérioration de la paroi de l’intestin. La médecine appelle cela la perméab... Alimentation Digestion - Transit Estomac Lettre santé Oct 17, 2024
Dr Schmitz Le poivron : l’aliment le plus complet de tous ? Chère lectrice, cher lecteur, La différence entre la bonne et la mauvaise santé, physique et mentale, c’est l’alimentation. Encore faut-il développer un certain goût pour les aliments… Je parle ici d’... Alimentation Beauté Bien-être défenses naturelles Digestion - Transit Lettre santé Oct 9, 2024
