Dr. Schmitz Le sucre participe-t-il au développement du cancer ? Chère lectrice, cher lecteur, Tout le monde aime le sucre, car cette substance active dans notre cerveau le circuit de la récompense numéro 1 et c’est pour cela qu’il est universellement apprécié. ... Alimentation Bien vieillir Glycémie défenses naturelles santé Oct 16, 2023
Dr. Schmitz Votre foie, centre anti-poison de votre corps, et pourtant si souvent négligé Notre foie est notre centre anti-poison naturel. Il fait aussi office d’éboueur, pour tous les déchets, toxines, de notre sang. Autrefois les gens le respectaient et lui donnaient de généreuses étrenn... Alimentation Bien vieillir Bien-être Digestion - Transit défenses naturelles santé Oct 11, 2023
Dr Schmitz Cinq fruits et légumes « Mangez cinq fruits et légumes par jour ! ». Cette recommandation qui peut sembler péremptoire et lassante pour certains n'est pourtant pas dénuée de sens. Le problème c'est qu'à elle seule, elle est... Bien vieillir Oméga-3 santé Oct 5, 2023
Dr. Schmitz Ce légume est anti-ostéoporose Chère lectrice, cher lecteur, Ces derniers temps, ma femme s’est mise en tête de cuisiner asiatique, et pas pour elle – pour moi. Elle s’inquiète pour ma santé, elle me soupçonne de manger trop salé, ... Alimentation Anti-âge Bien vieillir Bien-être Lettre défenses naturelles santé Sep 14, 2023
Dr. Schmitz Curcuma : recette oubliée, puissance inégalée Chère lectrice, cher lecteur, Il ne se passe pas un jour sans que je reçoive un mail à propos du curcuma – et de son ingrédient actif, la curcumine. Je suppose que ça doit être la même chose pour vous... Anti-âge Bien vieillir Bien-être Dossier Lettre défenses naturelles santé Sep 14, 2023
Dr. Schmitz Découvrez 35 aliments que vous pouvez manger à volonté The healthiest and easiest diet to follow is one with a low glycemic index (Montignac diet). Glycemia is the amount of glucose (sugar) in the blood. On an empty stomach, glycemia is about 1 g of gluco... Bien vieillir Bien-être Digestion - Transit défenses naturelles santé Sep 5, 2023
Dr. Schmitz Où se cache le fructose ? Industrial white sugar is a health scourge. health. As a reminder, white sugar is the common table sugar. Unlike wholegrain sugar (such as rapadura, for example), it is refined and loses all its miner... Alimentation Beauté Bien vieillir Bien-être Digestion - Transit Estomac Glycémie santé Aug 21, 2023
Dr. Schmitz Cette plante a survécu à tout, et elle vous donne son secret Chère lectrice, cher lecteur, Plus on prend de l’âge, et plus on a besoin de la nature pour se fortifier. Et je connais des fortifiants qui ont fait leur preuve, sur moi et sur beaucoup d’autres, depu... Bien vieillir Bien-être Lettre Aug 18, 2023
Dr. Schmitz Végétariens et végétaliens : comment prévenir les carences ? More and more of you are excluding animal products from your diet. The "light" version is vegetarianism: you no longer eat meat, but you continue to eat eggs, cheese and even fish. The "harder" versio... Alimentation Bien vieillir Bien-être santé Aug 2, 2023
Dr Schmitz Tout ce qu’on vous cache sur la longévité Chère lectrice, cher lecteur, Je suis effaré, parce que aujourd’hui, on en sait 1000 fois plus sur comment bien vieillir qu’il y a 20 ans – et dans le grand-public, presque personne ne le sait. Car je... Anti-âge Bien vieillir Bien-être Dossier santé Jul 22, 2023
M.D. Se protéger des rayons UV sans crème solaire Ça y est, l’été est bien là avec son beau soleil et les incontournables pour s’en protéger : lunettes, chapeau et… crème solaire ! Vous avez sans doute entendu à maintes reprises que « la crème solair... Anti-âge Beauté Bien vieillir Bien-être Jul 19, 2023
Dr Schmitz Longévité : avez-vous fait votre révision cellulaire ? Chère lectrice, cher lecteur, Cela fait des années que je me passionne pour la longévité. Mais, comme j’aime à l’écrire, c’est un travail de fond. Ce n’est pas seulement des crèmes ultra-chères au col... Anti-âge Bien vieillir Bien-être Jul 14, 2023
