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Le blog du Dr Schmitz

Des articles sur les solutions naturelles aux troubles et maladies de notre époque.

Le sucre participe-t-il au développement du cancer ?

Le sucre participe-t-il au développement du cancer ?

Chère lectrice, cher lecteur, Tout le monde aime le sucre, car cette substance active dans notre cerveau le circuit de la récompense numéro 1 et c’est pour cela qu’il est universellement apprécié. ...

Alimentation Bien vieillir Glycémie défenses naturelles santé

Oct 16, 2023

Votre foie, centre anti-poison de votre corps, et pourtant si souvent négligé

Votre foie, centre anti-poison de votre corps, et pourtant si souvent négligé

Notre foie est notre centre anti-poison naturel. Il fait aussi office d’éboueur, pour tous les déchets, toxines, de notre sang. Autrefois les gens le respectaient et lui donnaient de généreuses étrenn...

Alimentation Bien vieillir Bien-être Digestion - Transit défenses naturelles santé

Oct 11, 2023

Ma dernière tarte aux pêches…

Chère lectrice, cher lecteur, Jamais je n’ai reçu autant de courrier pour me demander quelle était ma meilleure méthode anti-âge. C’est comme si toute la société se disait : « j’ai perdu tellement de ...

Alimentation Bien-être Lettre santé

Oct 6, 2023

Cinq fruits et légumes

« Mangez cinq fruits et légumes par jour ! ». Cette recommandation qui peut sembler péremptoire et lassante pour certains n'est pourtant pas dénuée de sens. Le problème c'est qu'à elle seule, elle est...

Bien vieillir Oméga-3 santé

Oct 5, 2023

Ce légume est anti-ostéoporose

Ce légume est anti-ostéoporose

Chère lectrice, cher lecteur, Ces derniers temps, ma femme s’est mise en tête de cuisiner asiatique, et pas pour elle – pour moi. Elle s’inquiète pour ma santé, elle me soupçonne de manger trop salé, ...

Alimentation Anti-âge Bien vieillir Bien-être Lettre défenses naturelles santé

Sep 14, 2023

Curcuma : recette oubliée, puissance inégalée

Curcuma : recette oubliée, puissance inégalée

Chère lectrice, cher lecteur, Il ne se passe pas un jour sans que je reçoive un mail à propos du curcuma – et de son ingrédient actif, la curcumine. Je suppose que ça doit être la même chose pour vous...

Anti-âge Bien vieillir Bien-être Dossier Lettre défenses naturelles santé

Sep 14, 2023

Découvrez 35 aliments que vous pouvez manger à volonté

Découvrez 35 aliments que vous pouvez manger à volonté

The healthiest and easiest diet to follow is one with a low glycemic index (Montignac diet). Glycemia is the amount of glucose (sugar) in the blood. On an empty stomach, glycemia is about 1 g of gluco...

Bien vieillir Bien-être Digestion - Transit défenses naturelles santé

Sep 5, 2023

L'Aspartame et santé publique : un sujet ambigu

L'Aspartame et santé publique : un sujet ambigu

Since the 1980s, aspartame has become as commonplace has become as commonplace as table sugar or salt. table sugar or salt. And even though health organizations suspect suspect that it is not entirely...

Alimentation Cardio-vasculaire Cholestérol Digestion - Transit Glycémie Maladie d'Alzheimer santé

Aug 28, 2023

Où se cache le fructose ?

Où se cache le fructose ?

Industrial white sugar is a health scourge. health. As a reminder, white sugar is the common table sugar. Unlike wholegrain sugar (such as rapadura, for example), it is refined and loses all its miner...

Alimentation Beauté Bien vieillir Bien-être Digestion - Transit Estomac Glycémie santé

Aug 21, 2023

Cette plante a survécu à tout, et elle vous donne son secret

Cette plante a survécu à tout, et elle vous donne son secret

Chère lectrice, cher lecteur, Plus on prend de l’âge, et plus on a besoin de la nature pour se fortifier. Et je connais des fortifiants qui ont fait leur preuve, sur moi et sur beaucoup d’autres, depu...

Bien vieillir Bien-être Lettre

Aug 18, 2023

Qu'est ce que la naturopathie ? On vous dit tout !

Qu'est ce que la naturopathie ? On vous dit tout !

Depuis 50 ans, la naturopathie existe et attire de plus en plus d'adeptes malgré la non-reconnaissance par les autorités françaises. Pourtant, on ne peut pas dire que l’hygiène de vie physique et ment...

Dossier Naturopathie santé

Aug 16, 2023

Pharmacie : découvrez 4 arnaques à éviter

Pharmacie : découvrez 4 arnaques à éviter

Here are four drugs sold in pharmacies that are scams: Pharmacy scam: Guronsan for tired high school students Legend has it that one Guronsan lozenge contains as much caffeine as 27 cups of coffee. It...

Alimentation Bien-être Femme et ostéoporose défenses naturelles santé

Aug 11, 2023

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